Ser tímido no tiene por qué ser un problema.
Es perfectamente adecuado necesitar un tiempo para entrar en calor, coger confianza a personas desconocidas y adaptarse a situaciones nuevas. Pero la timidez impide a algunas personas sentirse cómodas en situaciones sociales o ser lo sociables que les gustaría ser.

A algunas personas les gustaría ser menos tímidas para podérselo pasar mejor a la hora de relacionarse con los demás y cuando están rodeadas de gente. He aquí cinco consejos para vencer la timidez:

1. Empiece poco a poco con gente conocida. Practique las conductas sociales, como el contacto ocular, el lenguaje corporal que expresa seguridad, las presentaciones, las conversaciones triviales, hacer preguntas y las invitaciones, con personas con quienes se sienta cómodo. Sonría. Así aumentará la seguridad en si mismo. Y luego pruebe a hacer lo mismo con personas que no conozca tanto.
2. Piense en formas de romper el hielo. A menudo lo que más cuesta de llevar una conversación con un desconocido es el principio. Piense en formas de romper el hielo para iniciar una conversación, como presentarse ("Hola, me llamo Juan, vamos a la misma clase de Inglés"), hacer un cumplido ("Esa chaqueta te sienta de maravilla") o formular una pregunta ("¿Sabes cuándo nos darán las notas?"). Tener pensadas varias formulas para romper el hielo allana el terreno cuando uno quiere mantener una conversación con un desconocido o una persona a quien no le tiene demasiada confianza.
3. Ensaye lo que va a decir. Cuando esté preparado para probar algo que ha estado evitando por culpa de la timidez —como una llamada de teléfono o una conversación— escriba previamente lo que quiere decir. Ensáyelo en voz alta, tal vez delante de un espejo. Luego hágalo. No se preocupe si no le sale exactamente como lo había ensayado o si no le sale perfecto. De hecho, muy pocas de las cosas que hace la gente que aparentemente está segura de sí misma son perfectas. Siéntase orgulloso de haberse atrevido a probarlo. La próxima vez, todavía le saldrá mejor porque le resultará más fácil.
4. Dese una oportunidad. Busque actividades donde pueda relacionarse con personas que comparten sus intereses. Dese tiempo para ir conociéndolas e ir cogiéndoles confianza. A las personas tímidas a menudo les preocupa no estar a la altura o qué pensarán de ellas los demás. Este tipo de preocupaciones pueden hacer que se eche atrás y que deje de hacer cosas que le encantaría hacer. Si en su caso la autocrítica desempeña un papel importante, pregúntese si sería  tan crítico con su mejor amigo. Lo más probable es que con él no fuera  tan exigente y lo aceptara tal y como es. O sea que trátese como a su mejor amigo. Dese palabras de aliento en vez de esperar el fracaso.
5. Desarrolle la asertividad. Puesto que a las personas tímidas les preocupan mucho las reacciones de los demás, no les gusta crear problemas. Esto no significa que sean “miedosas” o “cobardes” sino que no suelen ser asertivos. Ser asertivo significa defenderse cuando debería hacerlo, reclamando lo que quiere o necesita, o expresarse cuando otra persona está hiriendo sus sentimientos.

Sobre todo, sea usted mismo. Está bien que pruebe distintas formas de relacionarse o conversar que utilizan otras personas.
Pero haga y diga lo que encaje con su propio estilo. Ser tal y como uno es —y atreverse a mostrárselo a los demás- es lo que más atrae a la gente y la mejor forma de hacer amistades