Los años adolescentes son una época emocionante, pero estos años pueden también estar llenos de preocupaciones y dificultades. Los padres realmente importan a las adolescentes, aun si las adolescentes no siempre se comportan como tal. Necesitan de su amor, dirección, y apoyo cada día para ayudarlas a volverse mujeres jóvenes seguras, sanas, y felices.

Usted puede ayudar a su hija durante estos años. Puede formar una relación con ella que facilita confianza, honestidad, líneas abiertas de comunicación, y establecer límites.

Con las vidas ocupadas que llevamos hoy en día – ¿cómo puede usted hacer esto?

1. Pase tiempo con su hija.
2. Sea un buen modelo de conducta para su hija. Coma adecuadamente, haga ejercicio, maneje el estrés de una manera sana, y no use drogas, alcohol, o cigarillos.
3. Intente hallar un buen equilibrio entre el trabajo y la diversión en su propia vida. Esto le demostrará a su hija que puede tener equilibrio en su vida.
4. Enséñele buenos valores y un sentido de responsabilidad. Luego confíe en que ella tomará buenas decisiones.
5. Establezca reglas y siga con ellas. Establecer e imponer reglas justas puede ayudar a las chicas a evitar entornos sociales en donde puedan toparse con presiones de grupo que no puedan manejar.

Es normal que una adolescente quiera probar cosas nuevas. Cuando su hija está enojada con usted, puede rebelarse tomando decisiones erradas. Haga lecciones de sus errores, demuéstrele que la quiere, y remárquele las cosas buenas que hace. Enséñele a no avergonzarse de tener un problema con estrés, calificaciones, peso, drogas, o alcohol. Aprenda sobre la depresión adolescente, suicidio, alcohol, intimidación, y abuso de drogas.  

Aunque usted se sienta disgustado y cansado a veces, todo lo que hace hará una diferencia en la vida de su hija…y en algún momento más adelante, ¡ella se lo agradecerá!