Puesto: Médico Especialista A (Anestesiología), con turno de 6 horas, de 07:00 a 13:00 horas. 1 Puesto.

Ubicación: Hospital General de Accidentes Ceibal.

Fecha límite de recepción de solicitudes: 09 de junio de 2026.

Durante este espacio abordamos los riesgos del consumo de tabaco, la exposición al humo en personas no fumadoras, las enfermedades asociadas y la importancia de la prevención y la atención médica oportuna.

Nos acompaña el Dr. Julio Linares, Neumólogo del Hospital Modular Zona Once, quien comparte su experiencia clínica, las principales tendencias que observa en consulta y recomendaciones para quienes desean dejar el tabaco y mejorar su calidad de vida.

La capacitación virtual, dirigida por el Departamento de Medicina Preventiva, contó con la conexión de más de 100 participantes, consolidando las plataformas digitales como un canal eficiente de educación en salud pública.

La ponencia estuvo a cargo de la psicóloga clínica Adriana Judith Díaz Gómez, quien explicó a la audiencia los fundamentos científicos del descanso.

Durante su intervención, expuso que el descanso se divide en cuatro fases esenciales: la Fase 1, que representa la transición del sueño ligero; la Fase 2, donde el ritmo cardíaco y la respiración se ralentizan; la Fase 3 o de sueño profundo, catalogada como la más importante para la recuperación física, la liberación de hormonas y el fortalecimiento inmunológico; y la Fase 4 o de sueño Movimiento Ocular Rápido, etapa de alta actividad cerebral donde ocurren los sueños intensos y se consolida la memoria.

Asimismo, la experta detalló el impacto biológico de la privación del descanso en el umbral del dolor, advirtiendo que un sueño fragmentado o alteración de las fases eleva las citoquinas proinflamatorias y desestabiliza el sistema de alerta corporal.

La especialista también habló de la vida cotidiana, los factores que detonan la somnolencia posterior a las comidas (reloj biológico, alta carga de grasa, niveles de azúcar y respuesta hormonal), y cómo el consumo de cafeína activa altera negativamente los receptores de adenosina en el cerebro, fragmentando el ciclo nocturno.

Ante esto, propuso dinámicas saludables de fin de semana como la «siesta del café» por un máximo de 20 minutos antes de 13:00 horas o sustituir el café de forma disciplinada por té verde o matcha.Finalmente, la experta dedicó un bloque especial para orientar a quienes ejercen el rol de cuidadores de pacientes dependientes.

Díaz recordó que «cuidar del cuidador no es egoísmo, es parte del tratamiento» e instó a este grupo a realizar técnicas de relajación, establecer redes de apoyo y turnarse para evitar afectaciones severas en su propia salud mental.

El Webinario número 11 culminó con las palabras de la Dra. Alejandra Aguilar, del Departamento de Medicina preventiva, quien invitó a estar pendiente de las redes sociales del Seguro Social para poder participar en los siguientes eventos.

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Esta medida institucional representa una oportunidad extraordinaria para que los patronos puedan regularizar sus adeudos ante el Instituto y ponerse al día con sus obligaciones en materia de Seguridad Social.

Por medio de este beneficio, los patronos pueden obtener la exoneración de:

• Recargos por mora.
• Gastos administrativos.
• Intereses resarcitorios.
• Intereses por financiamiento.
• Costas procesales.
• Interés legal.

Es importante recordar que la exoneración aplica exclusivamente a los recargos generados por la deuda y no al capital adeudado correspondiente a cuotas patronales y laborales.

Durante este período, los patronos tienen la posibilidad de elegir entre:  pago al contado, suscripción de un reconocimiento de deuda con amortizaciones mensuales consecutivas de hasta 60 meses.

Además, los patronos con adeudos en fase judicial podrán solicitar este beneficio dependiendo de la etapa del proceso, excepto en casos donde exista sentencia firme.

El IGSS invita a aprovechar este beneficio temporal que facilita la regularización de obligaciones patronales, fortalece la protección social y contribuye al bienestar de miles de trabajadores y de sus familias.

No deje pasar esta oportunidad. La fecha límite para acogerse a la Exoneración de Recargos es el 24 de septiembre de 2026.

Consulte los requisitos en el siguiente enlace: 

https://tinyurl.com/4dvyazze

Puesto: Médico Especialista de Consulta Externa (Ginecología y Obstetricia), 4 horas, de 12:00 a 16:00 horas.

Ubicación: Hospital de Chimaltenango.

Fecha límite de recepción de solicitudes: 08 de junio de 2026.

Puesto: Bodeguero B.

Ubicación: Hospital General de Accidentes Ceibal, Ciudad de Guatemala.

Fecha límite de recepción de solicitudes: 04 de junio de 2026.

La doctora Ciria Quiñonez, médico de planta de la empresa expresó que estas jornadas permiten llevar un control a los pacientes que padecen hipertensión o diabetes, así como detectar de manera oportuna estas u otras enfermedades en personas que desconocían padecerlas y posteriormente referirlas a las unidades médicas para un adecuado control médico.

“El mayor beneficio es que los trabajadores reciben la atención médica y los exámenes de laboratorio, directamente en las instalaciones del trabajo y evita los tiempos de espera en las citas médicas”, indicó Jenrri Andreu, del área de taller de la referida empresa.

Por su parte, Sara Lizbeth Sotoj, supervisora de línea de planta indicó que estas actividades son un punto de referencia para que sus compañeros de trabajo presten más atención a su salud y a sus hábitos alimenticios, y puedan prevenir enfermedades crónicas.

Como parte esencial de las Jornadas los trabajadores recibieron charlas médicas, en esta ocasión sobre la prevención de diabetes e hipertensión ya que son las enfermedades con un mayor número de personas en las estadísticas de los hospitales y unidades médicas del país.

Durante la charla, los trabajadores aprendieron que, la diabetes es una enfermedad que aparece cuando el organismo produce poca o nada de insulina y sin esta, la glucosa no puede ser utilizada por las células el cuerpo, por este motivo se debe velar por una alimentación balanceada y baja en alimentos procesados.

Puesto: Promotor en Salud.

Ubicación: Consultorio de Sayaxché.

Fecha límite de recepción de solicitudes: 04 de junio de 2026.