El doctor Lester Adolfo Rojas, médico internista y cardiólogo del Hospital General de Enfermedades (HGE), señaló que los datos son preocupantes. “Aproximadamente 17 millones de personas en el mundo fallecen cada año por estas afecciones, una cifra superior al cáncer y a los accidentes”, afirmó.

De acuerdo con el especialista, las principales enfermedades cardiovasculares son el infarto de miocardio y la enfermedad cerebrovascular. “Una detección temprana es clave para evitar secuelas o complicaciones”, afirmó.

Algunos síntomas son el dolor de pecho, sensación de palpitaciones, dolor de cabeza, situaciones de fatiga y dificultad respiratoria. Al momento de presentarse, es necesario acudir lo más pronto con su médico o a su unidad periférica.

La prevención es posible

El profesional resaltó que en este día es necesario hacer ver que las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir:

• Haciendo los controles y chequeos médicos de rutina
• Controlando la presión arterial y la diabetes, para quienes lo padecen
• Controlando los lípidos, triglicéridos y el colesterol
• Reduciendo el consumo de grasas saturadas, carbohidratos y sodio
• Haciendo de 180 a 200 minutos de ejercicio semanales, principalmente, aeróbico
• Disminuyendo el consumo de alcohol y evitar el tabaquismo, que aumentan de sobremanera estas afecciones

“En este Día Mundial del Corazón transmitamos el mensaje a nuestros familiares: es posible la prevención de las enfermedades cardiovasculares, que son las que mayor mortalidad generan a nivel mundial”, dijo.

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En ocasión del Día Mundial del Corazón, el especialista agregó que este vital órgano lleva la sangre a los diferentes tejidos del cuerpo y, a través de ella, los provee del oxígeno y los nutrientes que necesitan, por lo que es necesario adoptar buenos hábitos para mantenerlo saludable.

Uno de los más importantes es una dieta libre de alimentos que causen inflamación crónica, como por ejemplo la comida chatarra y bebidas endulzadas. Además, dormir lo suficiente, fortalecer la actividad física y mantener un peso adecuado (un índice de masa muscular menor a 25) previene afecciones cardiacas.

Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) cada año mueren, a nivel mundial, más personas por enfermedades cardiovasculares que por cualquier otra causa. Más de tres cuartas partes de estos decesos se producen en países de bajos y medianos ingresos, donde los casos siguen aumentando.

Debemos forjar conductas saludables que ayuden a disminuir el impacto de las enfermedades cardiovasculares

En el Seguro Social, afirma López de la Vega, las patologías más tratadas son la hipertensión, insuficiencia cardiaca, corazones engrosados, fibrilación auricular, arritmia e infartos agudos.

Aunque hace algunos años la edad promedio que presentaba problemas de este tipo era de 60 años, el Instituto registra un aumento de casos en personas de entre 30 y 40 años, en los cuales también hay causas nuevas: estrés crónico, depresión, malos hábitos de sueño y exposición prolongada a las pantallas.

El Seguro Social ofrece atención primaria, secundaria y terciaria, que va desde la prevención, detección temprana y tratamientos especializados. “Así como la madre, corazón tenemos solo uno”, reflexionó el doctor López, quien hizo énfasis en la necesidad de forjar conductas saludables que ayuden a disminuir el impacto de las enfermedades cardiovasculares.