De acuerdo con los reportes de pacientes atendidos en el área de consulta externa buena parte acude por infecciones respiratorias agudas y algunas exacerbaciones de enfermedades pulmonares que han requerido hospitalización, expresó el doctor Alfonso Calderón, médico internista Hospital Modular Zona11 de la Unidad Periférica Zona 11.

Recomendaciones generales

• Lavado de manos
• Uso de mascarilla en lugares cerrados o muy concurridos
• Cubrirse la boca al toser o estornudar
• Vacunarse contra la influenza
• Si presenta dificultad respiratoria buscar atención médica inmediata

De noviembre a la fecha en la Clínica de Atención Primaria 24 horas se han atendido a 257 pacientes por COVID 19,  138 por resfriado común y 103 por amigdalitis.

El doctor Calderón dijo que los niños, personas de la tercera edad y pacientes con enfermedades pulmonares de base son los que suelen ser los que han buscado la atención médica con mayor frecuencia tanto en las clínicas de enfermedad común como en la Clínica de Atención Primaria 24 horas. 

“En IGSS estamos en apresto para la atención de enfermedades respiratorias, ya que esta época se ha caracterizado por el incremento de pacientes tanto en consulta externa como en la emergencia” declaró el doctor Calderón.

Signos de alarma

• Fiebres altas por más de 72 horas
• Fatiga extrema
• Tos con expectoración verdosa, amarillenta o con sangre

Marcia Estefanía Cabrera, geriatra del Centro de Atención Médica Integral para Pensionados –CAMIP- Pamplona, explicó que en esta época de frío y llovizna se desciende la temperatura ambiental, es por ello la importancia de la colocación de un sistema de calefacción para regular la temperatura dentro del hogar y de no ser posible evitar que la cama del paciente este cerca de ventanas y puertas para frenar las entradas de aire atraves de las hendiduras.

Agregó la especialista que es importante que los adultos mayores se abriguen adecuadamente en casa y al momento de salir a la calle deben utilizar guantes, gorro, suéter y bufanda para proteger los bronquios, pues recibir el aire frío directamente en las vías respiratorias produce bronco espasmos y bronquitis, así como otras afecciones.

Al exponerlos a los cambios de temperatura pueden reinfectarse con neumonía bacteriana y viral

Entre las principales enfermedades que afectan al adulto mayor se encuentran el asma, enfermedad pulmonar crónica, obstructivas, enfisema, insuficiencia cardiaca congestiva y dolores musculares y de huesos. “Al exponerlos a los cambios de temperatura pueden reinfectarse con neumonía bacteriana y viral”. Afirmó Cabrera.

Agregó que los cuidadores y familiares deben de brindar los medicamentos base al paciente en las distintas enfermedades que puedan padecer, asimismo cuidar la alimentación la cual debe ser sana, mantenerles una buena hidratación, procurar que hagan actividad física y al momento de presentarse una emergencia que no sea habitual acudir a su unidad médica.

1 de 5

“En todo el trayecto del sistema respiratorio tenemos ciertas fibras y mecanismos de defensa que no permiten que los virus y bacterias ingresen al cuerpo. Sin embargo, por el frío estas fibras se paralizan y pierden su capacidad de protección”, explicó la geriatra Marcia Cabrera, del Centro de Atención Médica Integral para Pensionados -CAMIP- Pamplona.

Las temperaturas bajas también afectan a quienes padecen de artrosis por los dolores en las articulaciones, que hace que los músculos se contraigan más y se entumezcan “por eso es recomendable hacer masaje en los codos, rodillas, manos y pies y así activar el flujo sanguíneo”, sugirió Cabrera.

Entre la población más afectada por el clima están los menores de 7 años, adultos mayores y enfermos crónicos por lo que al salir de casa deben de abrigarse, cubrir la boca, y el pecho. “Los niños suelen presentar infecciones respiratorias y si comparten con los abuelitos, estos deben utilizar mascarilla”, destacó la especialista.

Entre otras recomendaciones señaló tener el esquema de vacunación contra el neumococo 13, neumococo 23 y de influenza. Agregó evitar las entradas de aire por ventanas y puertas de la habitación. En la parte nutritiva, se deben de comer frutas, verduras, estar hidratados y practicar actividad física.

Finalmente, es importante que ante síntomas persistentes o una emergencia, el afiliado puede acudir a las clínicas de 24 horas para su tratamiento inmediato, sino acudir al médico de cabecera.

1 de 4

Marcia Estefanía Cabrera, geriatra del Centro de Atención Médica Integral para Pensionados –CAMIP- Pamplona, explicó que en esta época de frío y llovizna se desciende la temperatura ambiental, es por ello la importancia de la colocación de un sistema de calefacción para regular la temperatura dentro del hogar y de no ser posible evitar que la cama del paciente este cerca de ventanas y puertas para frenar las entradas de aire atraves de las hendiduras.

Agregó la especialista que es importante que los adultos mayores se abriguen adecuadamente en casa y al momento de salir a la calle deben utilizar guantes, gorro, suéter y bufanda para proteger los bronquios, pues recibir el aire frío directamente en las vías respiratorias produce bronco espasmos y bronquitis, así como otras afecciones.

Entre las principales enfermedades que afectan al adulto mayor se encuentran el asma, enfermedad pulmonar crónica, obstructivas, enfisema, insuficiencia cardiaca congestiva y dolores musculares y de huesos. “Al exponerlos a los cambios de temperatura pueden reinfectarse con neumonía bacteriana y viral”. Afirmó Cabrera.

Agregó que los cuidadores y familiares deben de brindar los medicamentos base al paciente en las distintas enfermedades que puedan padecer, asimismo cuidar la alimentación la cual debe ser sana, mantenerles una buena hidratación, procurar que hagan actividad física y al momento de presentarse una emergencia que no sea habitual acudir a su unidad médica.

1 de 6

“En todo el trayecto del sistema respiratorio tenemos ciertas fibras y mecanismos de defensa que no permiten que los virus y bacterias ingresen al cuerpo. Sin embargo, por el frío estas fibras se paralizan y pierden su capacidad de protección”, explicó la geriatra Marcia Cabrera, del Centro de Atención Médica Integral para Pensionados -CAMIP- Pamplona.

Las temperaturas bajas también afectan a quienes padecen de artrosis por los dolores en las articulaciones, que hace que los músculos se contraigan más y se entumezcan “por eso es recomendable hacer masaje en los codos, rodillas, manos y pies y así activar el flujo sanguíneo”, sugirió Cabrera.

El Seguro Social hace un llamado a la población a protegerse por las bajas temperaturas y vientos propios de la época de fin de año

Entre la población más afectada por el clima están los menores de 7 años, adultos mayores y enfermos crónicos por lo que al salir de casa deben de abrigarse, cubrir la boca, y el pecho. “Los niños suelen presentar infecciones respiratorias y si comparten con los abuelitos, estos deben utilizar mascarilla”, destacó la especialista.

Entre otras recomendaciones señaló tener el esquema de vacunación contra el neumococo 13, neumococo 23 y de influenza. Agregó evitar las entradas de aire por ventanas y puertas de la habitación. En la parte nutritiva, se deben de comer frutas, verduras, estar hidratados y practicar actividad física.

Finalmente, es importante que ante síntomas persistentes o una emergencia, el afiliado puede acudir a las clínicas de 24 horas para su tratamiento inmediato, sino acudir al médico de cabecera.