Eso mismo sucede cuando una persona padece de hipertensión y por desconocimiento, o dejadez, no recibe un tratamiento y monitoreo de su enfermedad. Actualmente, millones de personas alrededor del mundo van por la vida con sus arterias al borde del colapso debido a que el flujo sanguíneo hace presión en sus paredes, exponiéndose a sufrir un infarto agudo al miocardio, un accidente cerebrovascular o daños en órganos como riñones, cerebro o pulmones.

 Al conmemorarse el Día Mundial de la Hipertensión, cada 17 de mayo, Katherine Rivera, médico residente de Medicina Interna del Hospital General de Enfermedades,  indicó que la hipertensión es una enfermedad crónica no transmisible que se diagnostica de varios métodos: tomas de presiones seriadas que pueden ser en consulta externa, casa o con un dispositivo llamado mapa que puede medir la presión arterial cuando el paciente está dormido.

La enfermedad número 1

Esta es la enfermedad más diagnosticada y atendida en todos los países.  En las Emergencias y en los Consultorios de las diferentes Unidades Médicas del Seguro Social se atendió a 1 millón 178 mil 655 derechohabientes, encabezando la lista de atenciones, seguida de la diabetes mellitus con 866 mil 215 consultas.

Añadió que la razón por la cual una persona, sin importar su edad, padece esta enfermedad puede ser por causas no controlables y por causas controlables. Entre el primer grupo están: edad, raza y genética: una persona que tiene padres con esta enfermedad tiene el doble de riesgo de desarrollarla. Y en el segundo el estilo de vida poco saludable, estrés, sedentarismo, algunos medicamentos, obesidad, ansiedad, tabaquismo, consumo de alcohol y alto consumo de sal.

Lenta y silenciosa

A la hipertensión se le suele llamar “el asesino silencioso”, debido a que la mayoría de los casos no están diagnosticados y su progresión es lenta. Una persona puede manifestar los primeros síntomas a los cinco o diez años de padecerla. Se cree que alrededor de mil 800 millones de personas en el mundo pueden tenerla y que más del 40 % de ellos aún no ha sido diagnosticado.

Se recomienda que en cada hogar exista un aparato llamado tensiómetro para monitorear la presión arterial de los miembros de la familia, en especial, los grupos ya mencionados. Para una correcta toma, se debe de tomar en cuenta lo siguiente:

Existen dos tipos de presión:

• Sistólica (el número que aparece en la parte de arriba de un tensiómetro). Es la contracción del corazón. Mide la fuerza con la que el corazón bombea sangre a las arterias al contraerse. Esta debe de ser menor a 130 milímetros de mercurio.
• Diastólica. Es la relajación del corazón, la cual debe ser normal si es menor a 80 milímetros por mercurio.

¿Cómo tomarse la presión?

1. El paciente debe de estar en un lugar cómodo y relajado.
2. La espalda recta y los pies tocando el suelo, sin cruzar las piernas, formando una “L” con el cuerpo.
3. Si usa un tensiómetro digital, coloque el brazalete unos dos centímetros por encima del codo. A nivel del corazón y con el brazo izquierdo desnudo.
4. El tubo de goma debe de ir apuntando hacia la mitad de la palma de la mano.
5. El brazalete debe quedear firme, pero no apretado. Para comprobar el ajuste, puede meter dos dedos entre el brazo y el brazalete y así estar seguro que no está muy apretado.
6. Pulse el botón de inicio, permanezca quieto y en silencio durante el proceso

 Otras recomendaciones:

• Evite hacer ejercicio, fumar, beber o tomar café una media hora antes de la toma.

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