Para prevenir emergencias, personal médico del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) recomienda:

• Llevar agua y tomar sorbos cada cierto tiempo.
• Usar bloqueador solar, gorra o sombrero y ropa fresca.
• Evitar las horas de mayor radiación (10:00 a 15:00 horas).
• Acordar un punto de reunión familiar; colocar a los niños un gafete con su nombre y número telefónico de los padres o responsables.
• Descansar a la sombra si siente cansancio y evitar empujones o aglomeraciones.

Esté atento a señales de alerta como mareo, debilidad intensa, náusea, dolor de cabeza, confusión o piel muy caliente. Si presenta estos síntomas, busque sombra, hidrátese y solicite evaluación médica.

La fe y la tradición se disfrutan mejor cuando la salud va primero. El IGSS le invita a vivir una Semana Santa segura.

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Por ello, médicos y dermatólogos del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social comparten consejos clave de hidratación, protección solar y cuidado para niños y adultos mayores.

Recomendaciones IGSS:

• Tome agua con frecuencia, sin esperar a tener sed
• Use bloqueador solar y reaplique si permanece al aire libre
• Busque sombra y haga pausas, especialmente de 10:00 a 15:00 horas
• Use ropa fresca, sombrero y lentes para reducir la exposición
• No deje a personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados

Las altas temperaturas pueden causar cansancio, dolor de cabeza, mareos y quemaduras solares; seguir estas recomendaciones ayuda a prevenir insolación y golpes de calor durante la Semana Santa.

El plan es prevenir y vivir una Semana Santa segura.

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“Participamos en el SINAPRESE, aportando salvavidas, ambulancias, personal paramédico y personal médico en algunos casos”, explicó el doctor Maynor Mejía, jefe de la sección de Seguridad e Higiene. Esta labor busca brindar atención oportuna y fortalecer la respuesta ante cualquier eventualidad durante el descanso.

El doctor Jaime Alberto Morales, jefe del departamento de Traumatología y Ortopedia, del Hospital General de Accidentes “Ceibal”,  expuso que estos accidentes generan lesiones graves. “Los traumas craneoencefálicos, fracturas expuestas y lesiones internas son de los más frecuentes”, indicó. Estos casos requieren atención de varios especialistas y, en muchos casos, cirugías.

En este contexto, los accidentes de tránsito continúan siendo una de las principales causas de emergencia.

• Más de 5,600 emergencias por accidentes de tránsito se contabilizaron en enero y febrero de 2026.
• Mayoría de casos son relacionados con motocicletas.

El riesgo de accidentes suele aumentar cuando más personas salen de viaje en Semana Santa.

Se destaca la importancia de fortalecer la educación vial, especialmente en el uso de motocicletas, evitando su uso como vehículo familiar o su sobrecarga, ya que esto incrementa el riesgo de accidentes. Asimismo, es fundamental conducir con prudencia y respetar las normas de tránsito.

Desde su perspectiva el doctor Mejía reiteró la importancia de la precaución al conducir y la responsabilidad individual en carretera.

Recomendaciones en carretera:

• Conducir con precaución y respetar las normas de tránsito.
• Revisar el estado del vehículo antes de salir (frenos, llantas y luces).
• Respetar la capacidad de pasajeros.
• Evitar manejar con cansancio o en horarios no habituales.
• Tener precaución con el consumo de bebidas alcohólicas al momento de conducir.

Las autoridades coincidieron en que el sentido común y la responsabilidad son clave para prevenir emergencias y disfrutar una Semana Santa segura.

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Ante esta situación, personal médico del Seguro Social hace un llamado a la responsabilidad: no se trata de llegar rápido, sino de llegar bien.

Revisar el vehículo antes de salir, respetar señales y mantenerse atento mientras conduce son acciones que protegen su vida, la de su familia y la de quienes comparten la vía.

Recomendaciones:

• Revise frenos, llantas, luces y niveles antes de salir.
• Use cinturón siempre; niñas y niños deben viajar con sistema de retención adecuado.
• Cero alcoholes al volante y nada de celular mientras conduce.
• Respete límites de velocidad y evite rebasar de forma indebida.
• Si hay somnolencia, deténgase, hidrátese y descanse.

Evite manejar si presenta sueño, visión pesada, falta de concentración o irritabilidad. Ante cualquier emergencia, busque ayuda inmediata.

El IGSS le recuerda que prevenir es cuidar vidas, y cuidar vidas es vivir una Semana Santa segura.

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Especialistas médicos del IGSS aseguran que muchas complicaciones se previenen con decisiones simples como el lugar dónde compra, qué consume y qué bebida elige, priorizando que los alimentos estén libres de contaminantes.

Además, lanzan un pliego de recomendaciones para tomar en cuenta antes de consumir los alimentos:

• Lávese las manos antes de comer o use alcohol gel.
• Prefiera alimentos bien cocidos y servidos calientes.
• Evite salsas, cremas o comida expuesta al ambiente por mucho tiempo.
• Consuma agua embotellada o de fuente segura.
• Lave frutas o consúmalas peladas cuando sea posible.

Esté atento a señales de alerta como fiebre, diarrea persistente, decaimiento, sed intensa o poca orina. En niñas y niños, si hay somnolencia o rechazo a líquidos, busque atención médica de inmediato.

Disfrute la temporada sin poner en riesgo su salud. El IGSS le invita a vivir una Semana Santa segura.

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Con miras en la Semana Mayor, el Seguro Social abre la eliminatoria de reclutamiento y selección de salvavidas para integrar el Cuerpo de Salvamento Acuático durante una de las temporadas de mayor afluencia turística en las costas y balnearios del país.

La jornada de selección se realizará el sábado 14 de febrero, en horario de 8:00 a.m. a 3:00 p.m., en el Barrio Miramar, San José, Escuintla.

El proceso fortalece la tradicional labor del Seguro Social en la prevención de accidentes acuáticos y la protección de veraneantes.

El Instituto brindará transporte y alimentación a los participantes, garantizando condiciones adecuadas para la evaluación.

Esta convocatoria se suma a las acciones que el IGSS ha venido realizando para reforzar la seguridad vacacional.

En 2025, más de 150 salvavidas estuvieron al servicio de bañistas en 15 playas y centros recreativos del país, logrando 786 rescates directos y miles de acciones preventivas, sin reportarse decesos por ahogamiento durante la Semana Mayor.

Durante la Semana Santa 2025, el IGSS también implementó un completo Plan de Prevención y Alerta Amarilla, que incluyó atención médica, transporte y cobertura en múltiples puntos turísticos, atendiendo más de seis mil personas en emergencias en todo el territorio nacional.

El Instituto mantiene año con año su compromiso de sumar recursos humanos capacitados para velar por la vida de los veraneantes, con procesos de reclutamiento que valoran habilidades físicas, dominio de técnicas de salvamento y vocación de servicio.

 Si cuentas con preparación, disciplina y el deseo de proteger la vida de los demás, esta es tu oportunidad de servir y marcar la diferencia.

Las cifras

Gracias a la presencia y pronta acción de los salvavidas en la Semana Santa 2025 durante el horario de atención (miércoles 16 al domingo 20 de abril) no se registraron decesos por ahogamiento. Su intervención se tradujo en:

• Rescates de riesgo: 465
• Rescates de afiliados: 128
• Rescates de no afiliados: 193
• Total de rescates: 786
• Rescates preventivos: 12 mil 456
• Primeros auxilios: 17
• Respiración cardiopulmonar (RCP): 11
• Acciones preventivas: 1,177

En total serán 150 salvavidas los que prestarán el servicio en 15 playas y centros recreativos de todo el país.

El jefe de la Sección de Seguridad e Higiene, Dr. Mynor Mejía, informó que el IGSS tiene un equipo de 60 salvavidas permanentes que dan cobertura los fines de semana y días festivos.

Sin embargo, para Semana Santa se refuerza con otros 90 salvavidas. Su función es la prevención de cualquier evento adverso y los rescates acuáticos.

“El Cuerpo de Salvamento no es estático, no está en una torre esperando a que suceda un evento para rescatar a la víctima. Dentro de su protocolo, ellos hacen actuaciones preventivas que consisten en recorridos por la playa para dar recomendaciones a los bañistas”, resaltó Mejía.

Durante la Semana Santa del 2024, los salvavidas del Instituto realizaron más de 85 mil acciones preventivas y 1 mil 32 rescates acuáticos. “Es decir, salvamos a más de 1 mil personas de un riesgo de ahogamiento”, subrayó.

Para esta Semana Mayor, los salvavidas estarán prestando el servicio del Miércoles Santo al Domingo de Resurrección, de 8:00 de la mañana a las 6:00 de la tarde. “Tomen muy en cuenta ese horario”, recalcó el profesional.

Cobertura a nivel nacional

Las playas y centros recreativos que tendrán la protección y seguridad de los salvavidas del IGSS son:

• Playa Las Lisas
• Playa de Monterrico
• Playa de Iztapa
• Puerto de San José
• Playa El Paredón
• Playa La Empalizada
• Playa El Semillero
• Playa Tecojate
• Playa Tulate
• Playa Champerico
• Playa Tilapa Isla El Tular
• Playa de Ocós
• Lago de Atitlán
• Centro Recreativo del Nororiente de Chiquimula “Guayacán”
• Centro Recreativo “Las Ninfas”, Amatitlán

Además, el Instituto instalará un puesto de salud en la playa del Puerto San José, en donde brindará atención médica y primeros auxilios.

El puesto estará al servicio de los veraneantes las 24 horas del día, también del Miércoles Santo al Domingo de Resurrección.

Mejía recomendó bañarse en un lugar seguro, mejor si es donde hay una torre y salvavidas del IGSS. Asimismo, pidió seguir las recomendaciones de estos, cuidar a los niños y vigilar que los adultos mayores coman e ingieran su medicamento en sus horarios establecidos, entre otras.

Por ello, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) se mantiene en alerta, reforzando la prevención como la mejor estrategia para evitar contagios.

Evite la reproducción del mosquito:

Para eliminar criaderos en el hogar, siga estas recomendaciones:

1. Tape o vacíe recipientes que acumulen agua, como baldes, llantas o botellas.
2. Lave con cepillo y jabón los depósitos de agua al menos una vez por semana.
3. Evite el agua estancada en macetas, canaletas y charcos.
4. Cambie el agua de bebederos de mascotas y floreros con frecuencia.
5. Coloque mallas y mosquiteros en puertas y ventanas.

Protéjase de las picaduras

El mosquito pica principalmente al amanecer y al atardecer, pero es importante protegerse todo el día. Siga estas recomendaciones para protegerse:

• Use repelente en piel y ropa, especialmente en brazos y piernas
• Vístase con ropa clara y de manga larga para reducir la exposición
• Use ventiladores o aire acondicionado, ya que el viento dificulta su vuelo

Síntomas del dengue: ¿Cómo identificarlo?

Si presenta fiebre alta y repentina, acompañada de uno o más de estos síntomas, podría estar contagiado:

• Dolor de cabeza intenso
• Dolor detrás de los ojos
• Dolor muscular y en las articulaciones
• Náuseas, vómitos o pérdida de apetito
• Erupciones en la piel

Signos de alarma:

Si además de fiebre presenta cualquiera de estos síntomas, acuda urgentemente con el médico:

• Dolor abdominal intenso y constante
• Vómitos persistentes
• Sangrado en encías, nariz o aparición de moretones sin causa aparente
• Dificultad para respirar o fatiga extrema
• Somnolencia, irritabilidad o debilidad extrema

Importante: No se automedique, adopte hábitos preventivos para evitar la propagación del mosquito. La prevención es la mejor herramienta contra el dengue.

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