{"id":23486,"date":"2021-09-29T06:05:00","date_gmt":"2021-09-29T12:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=23486"},"modified":"2021-09-29T12:01:13","modified_gmt":"2021-09-29T18:01:13","slug":"nuestro-diario-envejecer-con-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2021\/09\/29\/nuestro-diario-envejecer-con-salud\/","title":{"rendered":"Nuestro Diario: Envejecer con salud"},"content":{"rendered":"\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-23486 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2021\/09\/29\/nuestro-diario-envejecer-con-salud\/nuestro-diario-envejecer-con-salud-igss-01-2021\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1054\" height=\"1280\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-23487\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021.jpg 1054w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021-247x300.jpg 247w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021-768x933.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021-843x1024.jpg 843w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021-346x420.jpg 346w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021-696x845.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-01-2021-380x462.jpg 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 1054px) 100vw, 1054px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-23487'>\n\t\t\t\tHaga clic para ampliar la imagen.\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2021\/09\/29\/nuestro-diario-envejecer-con-salud\/nuestro-diario-envejecer-con-salud-igss-02-2021\/'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1054\" height=\"1280\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021.jpg 1054w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021-247x300.jpg 247w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021-768x933.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021-843x1024.jpg 843w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021-346x420.jpg 346w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021-696x845.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2021\/09\/Nuestro-Diario-envejecer-con-salud-IGSS-02-2021-380x462.jpg 380w\" sizes=\"auto, (max-width: 1054px) 100vw, 1054px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size\">Margarita Pachay, colaboradora<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">Destacar la valiosa participaci\u00f3n de los adultos mayores en la sociedad, en especial cuando su tendencia es el aumento, es una iniciativa que la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas (ONU) ha promovido desde 1991.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00abEs el momento de estar con ellos, no dejarlos solos. Acompa\u00f1arlos en todo lo que requieran para garantizar su calidad de vida, tanto f\u00edsica como emocional. Y ahora, guardando las medidas de bioseguriddad apropiadas\u00bb, dice Mara Hern\u00e1ndez, instructoria de gimnasia y atenci\u00f3n integral del adulto mayor.<\/p>\n\n\n\n<p>Su recorrido por la vida, entre lecciones aprendidas y logros, les da el aval para ser sabios consejeros. Una persona adulta mayor en casa es valiosa, es alguien en quien se puede confiar y aprender.<\/p>\n<p>\u00abEn el hogar conviene fomentar el respeto hacia ellos. Inculcar la buena convivencia a los ni\u00f1os y adolescentes. Es muy satisfactorio para la vida cuando se guarda armon\u00eda familiar\u00bb, afirma la terapeuta Jennifer Susana Vel\u00e1squez.<\/p>\n<p>Entre 1950 y 2010, la esperanza de vida en todo el mundo aument\u00f3 de 46 a 68 a\u00f1os. Y se espera que, en las pr\u00f3ximas tres d\u00e9cadas, sea m\u00e1s del doble la poblaci\u00f3n mayor.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Los adultos mayores suelen consultar m\u00e1s al m\u00e9dico por enfermedades cr\u00f3nicas<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>\u00abSeg\u00fan proyecciones del INE, Guatemala, cuenta con un mill\u00f3n 317,437 personas que est\u00e1n por arriba de los 60 a\u00f1os aproximadamente\u00bb, afirma Shuandy Gonz\u00e1lez, geriatra del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social, IGSS.<\/p>\n<p>Los adultos mayores suelen consultar m\u00e1s al m\u00e9dico por enfermedades cr\u00f3nicas, al disminuir las funciones de su organismo o alterarse con el paso de los a\u00f1os, en especial cuando no han llevado una buen calidad de vida.<\/p>\n<p>\u00abTienden a presentar hipertensi\u00f3n arterial, diabetes mellitus, problemas gastrointestinales y articulares. Problemas de salud agudos como los cardiovasculares, card\u00edacas y ca\u00eddas, que con el tiempo los incapacita, afectando su independencia\u00bb, a\u00f1ade la geriatra.<\/p>\n<p>Por lo que es parte de la responsabilidad de los cuidadores darle el seguimiento preventivo y de seguimiento a todas sus afecciones. Este grupo tiene derechos que se deben atender, respetar y mejorar, y toda la poblaci\u00f3n tiene responsabilidad de protegerlos.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Margarita Pachay, colaboradora Destacar la valiosa participaci\u00f3n de los adultos mayores en la sociedad, en especial cuando su tendencia es el aumento, es una iniciativa que la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas (ONU) ha promovido desde 1991. \u00abEs el momento de estar con ellos, no dejarlos solos. 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