{"id":34569,"date":"2023-03-29T10:00:00","date_gmt":"2023-03-29T16:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=34569"},"modified":"2023-03-29T10:14:51","modified_gmt":"2023-03-29T16:14:51","slug":"durante-el-verano-protejase-de-los-rayos-ultra-violeta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2023\/03\/29\/durante-el-verano-protejase-de-los-rayos-ultra-violeta\/","title":{"rendered":"Durante el verano prot\u00e9jase de los rayos ultra violeta"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo humano y en el verano requiere mayor atenci\u00f3n ante la exposici\u00f3n al sol y el calor, ya que las altas temperaturas inducen a la deshidrataci\u00f3n del organismo y, por lo tanto, la piel corre el riesgo de sufrir quemaduras.<\/p>\n\n\n<p>El uso frecuente del protector solar arriba del factor 30 es muy importante para cuidar la piel, <strong>\u201cse debe reaplicar cada cuatro horas\u201d<\/strong>, recomend\u00f3 la doctora Pamela C\u00e1ceres, dermat\u00f3loga del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS).<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34575 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4.jpg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-300x200.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-768x512.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-1024x682.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-1536x1023.jpg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-630x420.jpg 630w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-696x464.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-1068x712.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-4-534x356.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A decir de la especialista, el protector se debe utilizar siempre <strong>\u201cen las piscinas, la playa, ahora en los cortejos procesionales, en un d\u00eda de campo, caminata o actividad deportiva ya que nos proteger\u00e1 de los rayos ultravioleta. Las exposiciones solares van acumulando da\u00f1o en la piel y con el tiempo puede causar un c\u00e1ncer\u201d<\/strong>, explic\u00f3.<\/p>\n<p>C\u00e1ceres agreg\u00f3 utilizar un sombrero de ala ancha para cubrir el rostro y cuello, en el caso de gorras o viseras no es recomendable pues solo cubre parte del rostro. Tambi\u00e9n exhort\u00f3 a utilizar ropa protectora de sol.<\/p>\n<p>La crema protectora debe usarse a diario y record\u00f3 que, seg\u00fan estudios, la luz de la pantalla de la computadora tambi\u00e9n causa da\u00f1os en la piel.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34572 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1482\" height=\"1028\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1.jpg 1482w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-300x208.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-768x533.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-1024x710.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-605x420.jpg 605w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-218x150.jpg 218w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-696x483.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-1068x741.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-100x70.jpg 100w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-1-534x370.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1482px) 100vw, 1482px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>Datos<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>La quemadura de sol debe ser tratada por un dermat\u00f3logo.<\/li>\n<li>Para calmar la inflamaci\u00f3n en el \u00e1rea afectada se debe aplicar agua fr\u00eda y no hielo.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n se puede aplicar aloe vera y tomar analg\u00e9sicos, como ibuprofeno, para desinflamar.<\/li>\n<li>Se recomiendan 10 minutos para tomar ba\u00f1os de sol, mejor si es antes de las 9:00 de la ma\u00f1ana y despu\u00e9s de las 16:00 horas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34573 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2.jpg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-300x200.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-768x512.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-1024x682.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-1536x1023.jpg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-630x420.jpg 630w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-696x464.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-1068x712.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/03\/rayos-ultra-violeta-2-534x356.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande del cuerpo humano y en el verano requiere mayor atenci\u00f3n ante la exposici\u00f3n al sol y el calor, ya que las altas temperaturas inducen a la deshidrataci\u00f3n del organismo y, por lo tanto, la piel corre el riesgo de sufrir quemaduras. 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