{"id":34997,"date":"2023-04-15T10:40:30","date_gmt":"2023-04-15T16:40:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=34997"},"modified":"2023-04-15T10:40:31","modified_gmt":"2023-04-15T16:40:31","slug":"consejos-para-cuidar-la-salud-de-los-adultos-mayores-en-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2023\/04\/15\/consejos-para-cuidar-la-salud-de-los-adultos-mayores-en-verano\/","title":{"rendered":"Consejos para cuidar la salud de los adultos mayores en verano"},"content":{"rendered":"\n

Durante esta \u00e9poca de calor es importante que los adultos mayores est\u00e9n involucrados en los planes familiares. En ese sentido, se debe cumplir con ciertos cuidados para que la convivencia sea disfrutable y c\u00f3moda para ellos en t\u00e9rminos de salud.<\/p>\n\n\n

El doctor Diego Rolando Castellanos, del Hospital General de Enfermedades, destac\u00f3 que es imprescindible que los ancianos tomen sus medicamentos sin saltarse ninguna dosis, en especial si padecen de hipertensi\u00f3n o diabetes, cuya elevaci\u00f3n de n\u00fameros podr\u00eda ocasionar complicaciones que requieran servicios de emergencia.<\/p>\n

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Otro factor que ayuda a controlar este tipo de afecciones es tener una dieta adecuada. Ingerir comidas saladas o con un alto contenido en grasas puede incrementar la presi\u00f3n arterial y producir efectos adversos cardiovasculares como un infarto al miocardio, el cual se manifiesta en un dolor muy fuerte en el pecho.<\/p>\n

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Nunca dejar de lado los medicamentos y el tratamiento de enfermedades<\/p>\n<\/blockquote>\n

Asimismo, en pacientes diab\u00e9ticos el exceso de az\u00facar ocasiona problemas en la vista y a nivel neurol\u00f3gico. Esto predispone al adulto mayor a sufrir ca\u00eddas, aunque tambi\u00e9n lo hacen las bebidas alcoh\u00f3licas. Por eso el m\u00e9dico recomend\u00f3 evitar su consumo, as\u00ed como el de l\u00edquidos muy dulces o carbonatados que deshidratan m\u00e1s de lo normal.\"\"<\/a><\/p>\n

Un aspecto por considerar es el estado de vulnerabilidad en que se encuentra la persona mayor, porque esto delimita las actividades que puede realizar. Si viaja a un lugar c\u00e1lido, es necesario que beba abundante agua pura y permanezca en \u00e1reas ventiladas. \u201cDebemos hidratarlos constantemente, m\u00e1s si vemos que el clima es caluroso y est\u00e1n sudando\u201d,<\/strong> a\u00f1adi\u00f3 Castellanos.<\/p>\n

Por \u00faltimo el profesional recomend\u00f3 que en los casos que as\u00ed se requiera, es indispensable vigilar de manera oportuna el cambio de pa\u00f1al para impedir infecciones e irritaci\u00f3n en las zonas \u00edntimas, evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol y el uso de protector solar como prevenci\u00f3n de quemaduras y dem\u00e1s lesiones en la piel.<\/p>\n

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