{"id":35005,"date":"2023-04-15T15:00:00","date_gmt":"2023-04-15T21:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=35005"},"modified":"2023-04-15T16:05:30","modified_gmt":"2023-04-15T22:05:30","slug":"medicos-de-camip-2-barranquilla-son-capacitados-contra-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2023\/04\/15\/medicos-de-camip-2-barranquilla-son-capacitados-contra-el-estres\/","title":{"rendered":"M\u00e9dicos de CAMIP 2 Barranquilla son capacitados contra el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n

Profesionales de la medicina del Centro de Atenci\u00f3n M\u00e9dica Integral para Pensionados -CAMIP 2 Barranquilla- refrescaron conocimientos con el taller Salud Mental en los Trabajadores, actividad que forma parte de la estrategia Educaci\u00f3n M\u00e9dica Continua que impulsa el IGSS en sus unidades.<\/p>\n\n\n

La licenciada Analizzette Bola\u00f1os Fletes, coordinadora del \u00e1rea de Psicolog\u00eda, destac\u00f3 la importancia de las capacitaciones al considerar que el estr\u00e9s afecta a toda la poblaci\u00f3n, independientemente de su estatus social, ya que este se genera por situaciones de sobrecargas y tensiones emocionales de distinto origen.<\/p>\n

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\u201cEn el caso de los doctores, tambi\u00e9n experimentan estr\u00e9s diariamente en los consultorios\u201d,<\/strong> coment\u00f3 la especialista, que se produce de manera autom\u00e1tica y natural ante situaciones o pensamientos que resultan amenazadores, frustrantes o desafiantes.<\/p>\n

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Los doctores tambi\u00e9n experimentan estr\u00e9s diariamente en los consultorios<\/p>\n<\/blockquote>\n

Entre los s\u00edntomas m\u00e1s comunes del estr\u00e9s est\u00e1n el agotamiento f\u00edsico y mental, cambios en los patrones del sue\u00f1o y el descanso, disminuci\u00f3n de las relaciones sociales, sensaci\u00f3n de irritabilidad, estar siempre a la defensiva, tendencia a enfermarse m\u00e1s a menudo de lo habitual, problemas de concentraci\u00f3n, descuidado personal, dificultades para relajarse, cambios en el apetito y el peso, p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividad que antes se disfrutaban, sentimiento de impotencia y desesperanza.<\/p>\n

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Para mantener una buena salud mental se debe realizar ejercicio constante, comer sano, disfrutar de paseos con familia y amigos, dormir ocho horas diarias, hablar de sus sentimientos o problemas con alguien de confianza y buscar la ayuda profesional, recomend\u00f3 Bola\u00f1os.<\/p>\n

Datos<\/strong><\/h3>\n

La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y la Organizaci\u00f3n Internacional del Trabajo (OIT) estiman que cada a\u00f1o se pierden 12 millones de d\u00edas de trabajo debido a ausencias de trabajadores por la depresi\u00f3n y ansiedad, lo que afecta a la econom\u00eda mundial. Adem\u00e1s, destacan que el COVID-19 provoc\u00f3 un aumento del 25% en los casos de ansiedad y depresi\u00f3n a nivel mundial.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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