![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/tabaco-2.jpg\")
<\/a><\/p>\nAunque es dif\u00edcil determinar si el tabaco es la \u00fanica causa de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n, pues tambi\u00e9n se vincula a otros factores gen\u00e9ticos, la neum\u00f3loga Gloria Lorena Arreaga, de la Consulta Externa de Enfermedades Autonom\u00eda, se\u00f1al\u00f3 que la edad m\u00e1s temprana en que ha visto este mal es a los 38 a\u00f1os. \u201cEs importante recordar que el tabaquismo es un camino hacia el c\u00e1ncer\u201d<\/strong>, agreg\u00f3.<\/p>\n La doctora explic\u00f3 que 20 minutos despu\u00e9s de que el paciente decide dejar la adicci\u00f3n, disminuye el ritmo card\u00edaco y la presi\u00f3n arterial. A las 12 horas siguientes, los niveles de mon\u00f3xido de carbono en la sangre descienden hasta valores normales. Despu\u00e9s de 12 semanas, mejora la circulaci\u00f3n y aumenta la funci\u00f3n pulmonar. A los nueve meses aminora la tos o la dificultad para respirar.<\/p>\n \u201cFumar acorta la vida y siempre se est\u00e1 a tiempo de limitar esto, pero lo mejor es nunca probarlo\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n Los beneficios contin\u00faan un a\u00f1o m\u00e1s tarde, pues el riesgo de cardiopat\u00eda desciende un 50 por ciento, casi hasta alcanzar las probabilidades de una persona no fumadora. Luego de cinco a\u00f1os, el riesgo de sufrir un evento cerebrovascular es menor. Y los beneficios se extienden a lo largo de la vida.<\/p>\n Para tener pulmones saludables, Arreaga enfatiz\u00f3 en lo esencial de practicar deporte, ya que es la mejor herramienta, de la mano de una buena alimentaci\u00f3n. \u201cFumar acorta la vida y siempre se est\u00e1 a tiempo de limitar esto, pero lo mejor es nunca probarlo\u201d<\/strong>, expres\u00f3.<\/p>\n\n