{"id":36827,"date":"2023-07-23T09:00:00","date_gmt":"2023-07-23T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=36827"},"modified":"2024-02-26T12:26:21","modified_gmt":"2024-02-26T18:26:21","slug":"el-igss-promueve-la-prevencion-de-la-hipertension-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2023\/07\/23\/el-igss-promueve-la-prevencion-de-la-hipertension-arterial\/","title":{"rendered":"El IGSS promueve la prevenci\u00f3n de la hipertensi\u00f3n arterial"},"content":{"rendered":"\n

El Instituto Guatemalteco de Seguridad Social -IGSS- llev\u00f3 a cabo el taller virtual Prevenci\u00f3n y cuidados contra la hipertensi\u00f3n arterial, en el que se proporcionaron los conocimientos oportunos para evitar y tratar esta enfermedad que constituye una de las m\u00e1s consultadas en el Seguro Social.<\/p>\n\n\n\n

El webinario estuvo a cargo de la doctora Johanna Cital\u00e1n, de medicina interna de la Unidad Perif\u00e9rica de la zona 11, quien indic\u00f3 que la hipertensi\u00f3n aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, una de las principales causas de muerte en el mundo.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

La profesional inform\u00f3 que los factores que aumentan el riesgo de presentar esta patolog\u00eda son los gen\u00e9ticos, la diabetes, dislipidemia (nivel elevado de grasas en la sangre), dieta poco saludable, el consumo de alcohol, sedentarismo, fumar y la enfermedad renal cr\u00f3nica.<\/p>\n

Se considera hipertensi\u00f3n arterial cuando la presi\u00f3n sist\u00f3lica es mayor de 140 mmHg y la di\u00e1stolica es mayor de 90 mmHg. \u201cAhora que ya conocemos cu\u00e1l es el valor de la presi\u00f3n normal es importante que mantengamos su control, realizando evaluaciones peri\u00f3dicas\u201d, dijo la especialista.<\/p>\n

Cital\u00e1n agreg\u00f3 que el riesgo de presentar esta patolog\u00eda es superior entre los hombres. Algunos de los s\u00edntomas son dolor de pecho, sensaci\u00f3n de falta de aire, palpitaciones, edema perif\u00e9rico, dolor de cabeza, visi\u00f3n borrosa, mareo y nicturia (orinar con frecuencia durante la noche).<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Dieta<\/strong><\/h3>\n

La doctora Cital\u00e1n indic\u00f3 que la dieta mediterr\u00e1nea tiene efectos beneficiosos para la salud, pues contribuye a la reducci\u00f3n del riesgo cardiovascular. Esta se basa en el consumo de verduras, legumbres y frutas frescas, explic\u00f3. Asimismo, brind\u00f3 las siguientes recomendaci\u00f3n para prevenir la hipertensi\u00f3n arterial.<\/p>\n

    \n
  • Tener una dieta saludable<\/li>\n
  • Consumir suficientes l\u00edquidos<\/li>\n
  • Realizar actividad f\u00edsica<\/li>\n
  • Vigilar continuamente la presi\u00f3n arterial<\/li>\n
  • Reportar cualquier s\u00edntoma al m\u00e9dico<\/li>\n<\/ul>\n

    En Guatemala<\/strong><\/h3>\n
      \n
    • 4 millones de personas sufren de hipertensi\u00f3n arterial<\/li>\n
    • 4 de cada 10 personas no sabe que la padece<\/li>\n
    • 20 por ciento recibe tratamiento por hipertensi\u00f3n arterial<\/li>\n
    • 7 por ciento de los pacientes tiene la hipertensi\u00f3n arterial controlada.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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