{"id":38645,"date":"2023-11-14T09:05:00","date_gmt":"2023-11-14T15:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=38645"},"modified":"2023-11-14T13:37:38","modified_gmt":"2023-11-14T19:37:38","slug":"dia-mundial-de-la-diabetes-si-usted-la-padece-siga-los-consejos-de-los-profesionales-del-seguro-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2023\/11\/14\/dia-mundial-de-la-diabetes-si-usted-la-padece-siga-los-consejos-de-los-profesionales-del-seguro-social\/","title":{"rendered":"D\u00eda Mundial de la Diabetes: si usted la padece, siga los consejos de los profesionales del Seguro Social<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n

Los desaf\u00edos de vivir con diabetes tienen como punto de partida la disciplina, pues mantenerla bajo control depende de tres aspectos fundamentales: alimentaci\u00f3n, medicamentos y revisiones m\u00e9dicas rutinarias.<\/p>\n\n\n\n

Cada uno es un objetivo de vida que, si no est\u00e1 alineado con los dem\u00e1s, peligra por convertirse en complicaciones como trastornos metab\u00f3licos y de funcionamiento en los ri\u00f1ones, coraz\u00f3n y cerebro. Este \u00faltimo puede generar problemas en la circulaci\u00f3n hasta un derrame. <\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s de los anteriores, el geriatra Luis Carlos Aguilar, de CAMIP 2 Barranquilla, mencion\u00f3 que quienes se enfrentan a este mal deben permanecer atentos a las lesiones en la piel, cuidarse de la retinopat\u00eda (problemas de visi\u00f3n) y del pie diab\u00e9tico. \u201cLas revisiones pueden comenzar en casa del paciente, no estrictamente con un doctor\u201d<\/strong>, agreg\u00f3.<\/p>\n

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Subray\u00f3 que una vez esta pr\u00e1ctica se vuelve un h\u00e1bito, los chequeos m\u00e9dicos son imprescindibles. Primero hay que acudir a las citas cada cuatro semanas. Despu\u00e9s, el seguimiento es peri\u00f3dico y se hace entre cuatro y ocho semanas.<\/p>\n

Otro punto a destacar es el aseo personal y que el control nutricional vaya en concordancia con el tipo de diabetes que el enfermo padezca. Seg\u00fan el experto, los tipos de diabetes m\u00e1s comunes se dividen en 1 y 2. El primero es de origen gen\u00e9tico y, la segunda, se da con mayor frecuencia ya que proviene de la resistencia a la insulina, la falta de ejercicio y el crecimiento de la masa abdominal.<\/p>\n

En ese sentido, la nutricionista Leydy Villagr\u00e1n de la misma unidad m\u00e9dica, alent\u00f3 a las personas con diabetes a evitar los az\u00facares simples como el az\u00facar blanca y morena, golosinas, pan dulce, adem\u00e1s de galletas. Aconsej\u00f3 no beber jugos ni licuados porque si las frutas son trituradas entonces solo queda la fructosa, un az\u00facar da\u00f1ino para los pacientes.<\/p>\n

\u201cLo que s\u00ed pueden comer son frutas con alto contenido en fibra como la manzana, pera, durazno, mandarina y naranja. Por el contrario, no consumir uvas, sand\u00eda y mel\u00f3n. Coman verduras como el g\u00fcisquil y beban ocho vasos de agua al d\u00eda, m\u00ednimo\u201d<\/strong>, inst\u00f3.<\/p>\n

Para prevenir esta enfermedad o mantenerla controlada, Aguilar recomend\u00f3 hacer 30 minutos de ejercicio todos los d\u00edas, seguir al pie de la letra las instrucciones del m\u00e9dico, nutrirse adecuadamente y recibir el apoyo familiar.<\/p>\n

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D\u00eda Mundial de la Diabetes <\/strong><\/h3>\n

Esta fecha se conmemora cada 14 de noviembre con el prop\u00f3sito de crear conciencia sobre la diabetes, un mal que afecta a m\u00e1s de 420 millones de personas alrededor del mundo, de acuerdo con la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud. Hasta septiembre de 2023, el Seguro Social ha atendido a 134 mil 660 pacientes con este mal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Los desaf\u00edos de vivir con diabetes tienen como punto de partida la disciplina, pues mantenerla bajo control depende de tres aspectos fundamentales: alimentaci\u00f3n, medicamentos y revisiones m\u00e9dicas rutinarias. Cada uno es un objetivo de vida que, si no est\u00e1 alineado con los dem\u00e1s, peligra por convertirse en complicaciones como trastornos metab\u00f3licos y de funcionamiento en […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":38646,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[242,249],"coauthors":[],"class_list":{"0":"post-38645","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-dia-mundial-de-la-diabetes","9":"tag-diabetes"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38645"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38651,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38645\/revisions\/38651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38646"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38645"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=38645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}