{"id":39338,"date":"2023-12-28T14:52:17","date_gmt":"2023-12-28T20:52:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=39338"},"modified":"2024-02-21T12:49:45","modified_gmt":"2024-02-21T18:49:45","slug":"el-igss-hace-un-llamado-para-cuidar-la-salud-en-la-epoca-de-bajas-temperaturas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2023\/12\/28\/el-igss-hace-un-llamado-para-cuidar-la-salud-en-la-epoca-de-bajas-temperaturas-2\/","title":{"rendered":"El IGSS hace un llamado para cuidar la salud en la \u00e9poca de bajas temperaturas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">El Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) hace un llamado a su poblaci\u00f3n y en general a protegerse por las bajas temperaturas y vientos propios de la \u00e9poca de fin de a\u00f1o, que pueden provocar enfermedades respiratorias.<\/p>\n\n\n<p><strong>\u201cEn todo el trayecto del sistema respiratorio tenemos ciertas fibras y mecanismos de defensa que no permiten que los virus y bacterias ingresen al cuerpo. Sin embargo, por el fr\u00edo estas fibras se paralizan y pierden su capacidad de protecci\u00f3n\u201d<\/strong>, explic\u00f3 la geriatra Marcia Cabrera, del Centro de Atenci\u00f3n M\u00e9dica Integral para Pensionados -CAMIP- Pamplona.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39342 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2.jpeg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1132\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2.jpeg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-300x212.jpeg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-768x543.jpeg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-1024x724.jpeg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-1536x1087.jpeg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-594x420.jpeg 594w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-696x492.jpeg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-1068x756.jpeg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-100x70.jpeg 100w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-2-534x378.jpeg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Las temperaturas bajas tambi\u00e9n afectan a quienes padecen de artrosis por los dolores en las articulaciones, que hace que los m\u00fasculos se contraigan m\u00e1s y se entumezcan <strong>\u201cpor eso es recomendable hacer masaje en los codos, rodillas, manos y pies y as\u00ed activar el flujo sangu\u00edneo\u201d<\/strong>, sugiri\u00f3 Cabrera.<\/p>\n<p>Entre la poblaci\u00f3n m\u00e1s afectada por el clima est\u00e1n los menores de 7 a\u00f1os, adultos mayores y enfermos cr\u00f3nicos por lo que al salir de casa deben de abrigarse, cubrir la boca, y el pecho. <strong>\u201cLos ni\u00f1os suelen presentar infecciones respiratorias y si comparten con los abuelitos, estos deben utilizar mascarilla\u201d<\/strong>, destac\u00f3 la especialista.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0.jpeg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-39340 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0.jpeg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0.jpeg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-300x200.jpeg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-768x512.jpeg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-1024x682.jpeg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-1536x1023.jpeg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-630x420.jpeg 630w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-696x464.jpeg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-1068x712.jpeg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-0-534x356.jpeg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Entre otras recomendaciones se\u00f1al\u00f3 tener el esquema de vacunaci\u00f3n contra el neumococo 13, neumococo 23 y de influenza. Agreg\u00f3 evitar las entradas de aire por ventanas y puertas de la habitaci\u00f3n. En la parte nutritiva, se deben de comer frutas, verduras, estar hidratados y practicar actividad f\u00edsica.<\/p>\n<p>Finalmente, es importante que ante s\u00edntomas persistentes o una emergencia, el afiliado puede acudir a las cl\u00ednicas de 24 horas para su tratamiento inmediato, sino acudir al m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n\r\n                <style type=\"text\/css\">\r\n                    \r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item1 {\r\n                        background: url(\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-4-80x60.jpeg) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item2 {\r\n                        background: url(\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/12\/bajas-temperaturas-5-80x60.jpeg) 0 0 no-repeat;\r\n                    }\r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item3 {\r\n                        background: 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