{"id":40655,"date":"2024-03-16T09:15:00","date_gmt":"2024-03-16T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=40655"},"modified":"2024-03-16T10:25:48","modified_gmt":"2024-03-16T16:25:48","slug":"evite-los-golpes-de-calor-en-los-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2024\/03\/16\/evite-los-golpes-de-calor-en-los-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Evite los golpes de calor en los adultos mayores"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-drop-cap\">Un llamado a evitar la exposici\u00f3n a las altas temperaturas a los adultos mayores en la presente temporada de verano por los da\u00f1os al&nbsp; cerebro, coraz\u00f3n, ri\u00f1ones y m\u00fasculos, &nbsp;recomendaron los m\u00e9dicos del Centro de Atenci\u00f3n Medico Integra para Pensionados \u2013Camip2 Barranquilla-.<\/p>\n\n\n\n<p>El director \u00a0de Ren\u00e9 Marroqu\u00edn \u00a0inform\u00f3 que el golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo f\u00edsico en ambientes extremos.<\/p>\n<p>\u201cEl golpe de calor es la forma m\u00e1s grave de lesi\u00f3n por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 \u00b0C o m\u00e1s. Esta afecci\u00f3n es m\u00e1s frecuente en los meses de verano\u201d, coment\u00f3, el galeno.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40661\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1071\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4.jpg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4-300x201.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4-768x514.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4-1024x685.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-4-1536x1028.jpg 1536w, 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como tambi\u00e9n quienes padecen enfermedades cardiovasculares, neurol\u00f3gicas, metab\u00f3licas, procesos agudos infecciosos, obesidad, desnutrici\u00f3n y que usan sustancias en exceso, como el alcohol.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40659\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1071\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-1.jpg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-1-300x201.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-1-768x514.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-1-1024x685.jpg 1024w, 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alcoh\u00f3licas e ingerir comidas ligeras\u00a0 que permita digestiones ligeras.<\/p>\n<p>\u201cEs fundamental evitar la exposici\u00f3n al sol con temperaturas elevadas, sobre todo en las horas de mayor intensidad (12-16 horas) y con una humedad relativa alta (mayor del 60 por ciento)\u201d, a\u00f1adi\u00f3 Marroqu\u00edn.<\/p>\n<p>Es imprescindible no realizar ejercicio ni deportes que aumenten el esfuerzo y la sudoraci\u00f3n en momentos de calor, mantener las estancias frescas y ventiladas. \u00a0No permanecer en veh\u00edculos estacionados o cerrados, evitar llevar ropa ajustada y elegir tejidos ligeros, es sumamente recomendable el uso de sombreros o gorras que protejan la\u00a0 cabeza del sol.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/Goldes-de-calor-adulto-mayor-IGSS-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-40660\" 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