{"id":41189,"date":"2024-03-24T06:00:00","date_gmt":"2024-03-24T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=41189"},"modified":"2024-03-21T12:36:22","modified_gmt":"2024-03-21T18:36:22","slug":"cuidese-de-los-malestares-intestinales-propiciados-por-el-calor-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2024\/03\/24\/cuidese-de-los-malestares-intestinales-propiciados-por-el-calor-2\/","title":{"rendered":"Cu\u00eddese de los malestares intestinales propiciados por el calor"},"content":{"rendered":"\n

El calor causa variaciones en la funci\u00f3n del intestino y del est\u00f3mago, lo que hace que este \u00faltimo tarde o se apresure en vaciarse. Tambi\u00e9n acelera el proceso de la deshidrataci\u00f3n. La combinaci\u00f3n de estos factores cambia la consistencia de las heces, ocasionando estre\u00f1imiento o diarrea.<\/p>\n\n\n

Los alimentos, por su parte, al estar expuestos a altas temperaturas durante un tiempo prolongado, sin la refrigeraci\u00f3n adecuada, peligran de tener una proliferaci\u00f3n de bacterias que causan gastroenteritis bacterianas y parasitarias, de acuerdo con el doctor Oscar Cot\u00ed, m\u00e9dico de Policl\u00ednica.<\/p>\n

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Para evitar la gastroenteritis se debe tener un manejo adecuado de los alimentos.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cPor eso es necesario beber mucha agua potable y lavarse las manos antes de tocar los alimentos, que deben estar previamente desinfectados y ser frescos\u201d<\/strong>, recalc\u00f3 el profesional.

Los s\u00edntomas enlistados var\u00edan seg\u00fan la intensidad y duraci\u00f3n de esta infecci\u00f3n, la cual tarda un m\u00e1ximo de siete d\u00edas en una persona que goza de buen estado de salud.

\u2022 N\u00e1useas
\u2022 V\u00f3mitos
\u2022 Dolor abdominal
\u2022 Sangrado en las heces que pueden acompa\u00f1arse de fiebre

Si las molestias descritas en el siguiente espacio son demasiado intensas y demoran m\u00e1s d\u00edas en desaparecer, es necesario acudir a la Emergencia.

\u2022 Fiebre
\u2022 Diarrea constante y con sangre
\u2022 Fuerte dolor abdominal
\u2022 Demasiada sed y resequedad en las mucosas
\u2022 N\u00e1useas y v\u00f3mitos que dificulten una adecuada hidrataci\u00f3n

Para los pacientes que viven con enfermedades cr\u00f3nicas como la gastritis o el s\u00edndrome del colon irritable, Coti hizo hincapi\u00e9 en que es necesario que obedezcan la dieta prescrita por su m\u00e9dico, que usualmente limita el consumo de alimentos o bebidas irritantes.<\/p>\n

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Es imprescindible lavarse las manos antes de comer, en especial despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o.<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cEn Semana Santa se tiende a descuidar estas indicaciones, pero es importante recordar que un consumo elevado de comidas picantes, grasosas y contaminadas, adem\u00e1s de bebidas con altas concentraciones de cafe\u00edna y alcohol, exacerban los s\u00edntomas de las enfermedades cr\u00f3nicas\u201d<\/strong>, advirti\u00f3.<\/p>\n

Evite nadar despu\u00e9s de comer<\/strong><\/h3>\n

El corte de digesti\u00f3n, o hidrocuci\u00f3n, es un estado de shock t\u00e9rmico acompa\u00f1ado de un desmayo que afecta la respiraci\u00f3n y el pulso. Esto sucede cuando alguien se sumerge en el agua, en especial si ingiri\u00f3 carne justo despu\u00e9s de comer. Lo recomendable es esperar al menos tres horas para volver al mar, a la piscina o al r\u00edo.

En ese sentido, el doctor Coti enfatiz\u00f3 la importancia de evitar el contacto con agua fr\u00eda de manera abrupta. Hay que hacerlo lentamente y mojar poco a poco las extremidades inferiores hasta llegar a las superiores.<\/p>\n\r\n