{"id":41287,"date":"2024-03-27T06:30:00","date_gmt":"2024-03-27T12:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=41287"},"modified":"2024-04-11T11:53:47","modified_gmt":"2024-04-11T17:53:47","slug":"evite-los-golpes-de-color-en-los-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2024\/03\/27\/evite-los-golpes-de-color-en-los-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Evite los golpes de calor en los adultos mayores"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Un llamado a evitar la exposici\u00f3n de los adultos mayores a las altas temperaturas durante el verano por los da\u00f1os al cerebro, coraz\u00f3n, ri\u00f1ones y m\u00fasculos, recomiendan los m\u00e9dicos del Centro de Atenci\u00f3n Medico Integral para Pensionados -CAMIP 2 Barranquilla-.<\/p>\n\n\n<figure id=\"attachment_41294\" aria-describedby=\"caption-attachment-41294\" style=\"width: 373px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-41294\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5.jpg\" alt=\"\" width=\"373\" height=\"373\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5.jpg 1080w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-300x300.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-1024x1024.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-150x150.jpg 150w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-768x768.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-420x420.jpg 420w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-696x696.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-1068x1068.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-5-462x462.jpg 462w\" sizes=\"auto, (max-width: 373px) 100vw, 373px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-41294\" class=\"wp-caption-text\">Presione para agrandar la imagen.<\/figcaption><\/figure>\n<p>El director Ren\u00e9 Marroqu\u00edn inform\u00f3 que el golpe de calor es un trastorno causado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposici\u00f3n prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo f\u00edsico en ambientes extremos.<\/p>\n<p><strong>\u201cEl golpe de calor es la forma m\u00e1s grave de lesi\u00f3n por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 40 \u00b0C o m\u00e1s. Esta afecci\u00f3n es m\u00e1s frecuente en los meses de verano\u201d<\/strong>, coment\u00f3 el galeno.<\/p>\n<p>Los s\u00edntomas del golpe de calor en personas mayores suelen ser:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n<li>Ausencia de sudoraci\u00f3n<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de boca seca y pastosa<\/li>\n<li>N\u00e1useas<\/li>\n<li>V\u00f3mitos<\/li>\n<li>Mareos<\/li>\n<li>Escalofr\u00edos<\/li>\n<li>Piel seca y enrojecida<\/li>\n<li>Calambres musculares<\/li>\n<li>Desorientaci\u00f3n o confusi\u00f3n<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de conciencia<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los menores de cinco a\u00f1os y adultos mayores de 65 son m\u00e1s vulnerables a sufrir insolaci\u00f3n, como tambi\u00e9n quienes padecen enfermedades cardiovasculares, neurol\u00f3gicas, metab\u00f3licas, procesos agudos infecciosos, obesidad, desnutrici\u00f3n y que usan sustancias en exceso, como el alcohol.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-41292 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1555\" height=\"952\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3.jpg 1555w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-300x184.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-1024x627.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-768x470.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-1536x940.jpg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-686x420.jpg 686w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-696x426.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-1068x654.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-3-534x327.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1555px) 100vw, 1555px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><strong>Recomendaciones para evitar un golpe de calor<\/strong><\/h3>\n<p>Marroqu\u00edn resalt\u00f3 que las estrategias o recomendaciones para la prevenci\u00f3n de la hipertermia o golpe de calor son una buena in aporte de l\u00edquidos. Adem\u00e1s explic\u00f3 que, la falta de sed es enga\u00f1osa, por lo que se debe consumir frecuentemente agua y l\u00edquidos que no sean bebidas alcoh\u00f3licas e ingerir comidas ligeras que permitan una buena digesti\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u201cEs fundamental evitar la exposici\u00f3n al sol con temperaturas elevadas, sobre todo en las horas de mayor intensidad (12-16 horas) y con una humedad relativa alta (mayor del 60 por ciento)\u201d<\/strong>, a\u00f1adi\u00f3 Marroqu\u00edn.<\/p>\n<p>Es imprescindible no realizar ejercicio ni deportes que aumenten el esfuerzo y la sudoraci\u00f3n en momentos de calor, mantener las estancias frescas y ventiladas. No permanecer en veh\u00edculos estacionados o cerrados, evitar llevar ropa ajustada y elegir tejidos ligeros, as\u00ed como el uso de sombreros o gorras que protejan la cabeza del sol.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-41291 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1071\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2.jpg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-300x201.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-1024x685.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-768x514.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-1536x1028.jpg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-627x420.jpg 627w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-696x466.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-1068x715.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/03\/golpe-de-calor-2-534x357.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un llamado a evitar la exposici\u00f3n de los adultos mayores a las altas temperaturas durante el verano por los da\u00f1os al cerebro, coraz\u00f3n, ri\u00f1ones y m\u00fasculos, recomiendan los m\u00e9dicos del Centro de Atenci\u00f3n Medico Integral para Pensionados -CAMIP 2 Barranquilla-. 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