{"id":41348,"date":"2024-03-26T09:10:00","date_gmt":"2024-03-26T15:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=41348"},"modified":"2024-03-26T14:11:10","modified_gmt":"2024-03-26T20:11:10","slug":"cuide-su-piel-del-sol-en-semana-santa-y-evite-lesiones-a-mediano-plazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2024\/03\/26\/cuide-su-piel-del-sol-en-semana-santa-y-evite-lesiones-a-mediano-plazo\/","title":{"rendered":"Cuide su piel del sol en Semana Santa y evite lesiones a mediano plazo"},"content":{"rendered":"\n

La radiaci\u00f3n ultravioleta es parte importante en la vida de una persona. Esta le proporciona al cuerpo vitamina D que ayuda a conducir de mejor manera el calcio y el f\u00f3sforo de los alimentos, minerales que son vitales para tener huesos, dientes y m\u00fasculos sanos y fuertes, no importando la edad.<\/p>\n\n\n\n

La luz solar mejora el estado de \u00e1nimo, disminuye la presi\u00f3n arterial, fortalece los huesos, m\u00fasculos e incluso el sistema inmunol\u00f3gico. Una breve exposici\u00f3n es suficiente para cosechar todos, indic\u00f3 la dermat\u00f3loga Carla Arreaga, del Centro de Atenci\u00f3n M\u00e9dica Integral para Pensionados -CAMIP- 3 Zunil.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Seg\u00fan la profesional, con los rayos del sol obtenemos beneficios que promueven un mejor estado inmunol\u00f3gico y nos ayudan a prevenir ciertos tumores malignos, entre estos el c\u00e1ncer de mama, de ovario, pr\u00f3stata y de \u00fatero.<\/p>\n

Sin embargo, no se debe abusar de la exposici\u00f3n, estos rayos se deben tomar unos 10 minutos en las primeras horas de la ma\u00f1ana.<\/p>\n

Arreaga agreg\u00f3 que el da\u00f1o del sol est\u00e1 presente en la cantidad que recibimos toda la vida y que en las primeras dos d\u00e9cadas de vida absorbemos lastimosamente el 80%, que da paso \u00a0\u00a0\u00a0al c\u00e1ncer de piel, el mayor que afecta a nivel mundial.<\/p>\n

\u201cSon tres las radiaciones del sol que entran a la tierra: los rayos ultravioletas A (UVA) que penetra completamente la piel y el exceso hace que envejezcamos precozmente y genera manchas de piel a largo plazo. La B (UVB) no penetra toda la piel, pero da\u00f1a la epidermis y puede generar a largo plazo el c\u00e1ncer de piel; y por \u00faltimo, la C (UVC)\u201d, explic\u00f3 la doctora Arreaga.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Prot\u00e9jase<\/h3>\n