{"id":42325,"date":"2024-05-17T12:09:54","date_gmt":"2024-05-17T18:09:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=42325"},"modified":"2024-05-17T12:09:55","modified_gmt":"2024-05-17T18:09:55","slug":"hipertension-una-enfermedad-que-nace-del-sedentarismo-y-otras-causas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2024\/05\/17\/hipertension-una-enfermedad-que-nace-del-sedentarismo-y-otras-causas\/","title":{"rendered":"Hipertensi\u00f3n: una enfermedad que nace del sedentarismo y otras causas"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), cada a\u00f1o cerca de medio mill\u00f3n de personas menores de 70 a\u00f1os mueren por enfermedades cardiovasculares; se considera que la hipertensi\u00f3n es el principal factor de riesgo de estos padecimientos card\u00edacos.<\/p>\n\n\n<p>La hipertensi\u00f3n se produce cuando la presi\u00f3n de la sangre en los vasos sangu\u00edneos es muy alta, es decir, que se encuentra en 140 mmHg (sist\u00f3lica) sobre 90 mmHg (diast\u00f3lica), o n\u00fameros superiores.<\/p>\n<figure id=\"attachment_42331\" aria-describedby=\"caption-attachment-42331\" style=\"width: 1081px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42331 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5.jpg\" alt=\"\" width=\"1081\" height=\"720\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5.jpg 1081w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-300x200.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-1024x682.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-768x512.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-631x420.jpg 631w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-696x464.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-1068x711.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-5-534x356.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1081px) 100vw, 1081px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-42331\" class=\"wp-caption-text\">La hipertensi\u00f3n no controlada puede da\u00f1ar el cerebro, el coraz\u00f3n o los ri\u00f1ones.<\/figcaption><\/figure>\n<p>La ausencia de s\u00edntomas en sus inicios explic\u00f3 el doctor Javier Magar\u00edn, de Policl\u00ednica, la vuelve potencialmente peligrosa porque da\u00f1a los \u00f3rganos.<\/p>\n<figure id=\"attachment_42328\" aria-describedby=\"caption-attachment-42328\" style=\"width: 299px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42328\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2.jpg\" alt=\"\" width=\"299\" height=\"392\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2.jpg 1066w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2-229x300.jpg 229w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2-780x1024.jpg 780w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2-768x1008.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2-320x420.jpg 320w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2-696x913.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-2-352x462.jpg 352w\" sizes=\"auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-42328\" class=\"wp-caption-text\">Este padecimiento es un asesino silencioso, pues al inicio no tiene s\u00edntomas.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>\u201cEs como los da\u00f1os en la tuber\u00eda de una casa, se producen en los puntos m\u00e1s d\u00e9biles y, en este caso, en el cuerpo humano. Por ejemplo, perjudican el coraz\u00f3n con un infarto; a los ri\u00f1ones con fallas renales que pueden convertirse en enfermedad renal cr\u00f3nica y, en el cerebro, derrames\u201d<\/strong>, se\u00f1al\u00f3 el experto.<\/p>\n<p>Hasta diciembre de 2023, el Seguro Social brind\u00f3 983 mil 359 atenciones m\u00e9dicas a personas con hipertensi\u00f3n, por lo que ocupa el primer lugar entre los 20 m\u00e1s atendidos en la instituci\u00f3n.<\/p>\n<p>Para Magar\u00edn, el aumento de las consultas sobre este problema se debe a que la sociedad se ha vuelto m\u00e1s sedentaria, no hace ejercicio y consume m\u00e1s comidas r\u00e1pidas y procesadas.<\/p>\n<p>Otros factores son el hereditario, la edad (hay m\u00e1s riesgo a partir de los 55 a\u00f1os), el sobrepeso y afecciones cr\u00f3nicas como la diabetes.<\/p>\n<p>Por otra parte, los cambios de clima tambi\u00e9n inciden en la presi\u00f3n arterial. El calor tiene a disminuirla debido a los mecanismos de defensa del cuerpo, mientras que el fr\u00edo hace que los vasos se cierren y, por consiguiente, se incremente m\u00e1s all\u00e1 del valor normal.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-42330 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"746\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4.jpg 1080w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-300x207.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-1024x707.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-768x530.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-608x420.jpg 608w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-218x150.jpg 218w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-696x481.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-1068x738.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-100x70.jpg 100w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-4-534x369.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<p>En conmemoraci\u00f3n de su D\u00eda Mundial (17 de mayo), Magar\u00edn afirm\u00f3 que es posible disminuir el peligro de desarrollar hipertensi\u00f3n, siguiendo con disciplina estas recomendaciones:<\/p>\n<p>\u2022 Hacer 30 minutos, como m\u00ednimo, de actividad f\u00edsica<br \/>\u2022 Evitar la sal o consumirla muy poca <br \/>\u2022 Evitar comidas r\u00e1pidas (chatarra), grasosas y procesadas <br \/>\u2022 Dormir 8 horas diarias<\/p>\n<h3><strong>Sobre el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n<\/strong><\/h3>\n<p>La OPS informa que al menos el 30 por ciento de la poblaci\u00f3n en las Am\u00e9ricas tiene presi\u00f3n arterial alta, y en algunos pa\u00edses ese n\u00famero llega al 48 por ciento. La primera vez que se conmemor\u00f3 este d\u00eda fue el 14 de mayo de 2005. Tuvo el prop\u00f3sito de crear conciencia sobre la naturaleza asintom\u00e1tica de la hipertensi\u00f3n, mientras causa problemas significativos en la salud de las personas.<\/p>\n<p><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-42329 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1080\" height=\"1055\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3.jpg 1080w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-300x293.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-1024x1000.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-768x750.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-430x420.jpg 430w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-696x680.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-1068x1043.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/05\/hipertension-3-473x462.jpg 473w\" sizes=\"auto, (max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS), cada a\u00f1o cerca de medio mill\u00f3n de personas menores de 70 a\u00f1os mueren por enfermedades cardiovasculares; se considera que la hipertensi\u00f3n es el principal factor de riesgo de estos padecimientos card\u00edacos. La hipertensi\u00f3n se produce cuando la presi\u00f3n de la sangre en los vasos sangu\u00edneos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1961,"featured_media":42327,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[473,727],"coauthors":[],"class_list":{"0":"post-42325","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-hipertension-arterial","9":"tag-prevencion-igss"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1961"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42325"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42325\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42333,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42325\/revisions\/42333"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42325"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=42325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}