{"id":45471,"date":"2024-12-04T08:30:00","date_gmt":"2024-12-04T14:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/?p=45471"},"modified":"2024-12-04T10:32:18","modified_gmt":"2024-12-04T16:32:18","slug":"conozca-las-medidas-preventivas-para-cuidar-su-salud-en-epoca-fria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.igssgt.org\/noticias\/2024\/12\/04\/conozca-las-medidas-preventivas-para-cuidar-su-salud-en-epoca-fria\/","title":{"rendered":"Conozca las medidas preventivas para cuidar su salud en \u00e9poca fr\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">La falta de hidrataci\u00f3n, no abrigarse bien y no tomar las medidas de prevenci\u00f3n durante la \u00e9poca fr\u00eda generan las condiciones id\u00f3neas para la proliferaci\u00f3n de enfermedades, principalmente en las poblaciones vulnerables como los ni\u00f1os y adultos mayores.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, los especialistas del Seguro Social compartieron siete medidas efectivas para cuidar su salud durante esta temporada.<\/p>\n<p>El doctor Sergio Iv\u00e1n Lorenzana, de la Consulta Externa de Policl\u00ednica, indic\u00f3 que las enfermedades m\u00e1s frecuentes son las infecciones respiratorias agudas y el COVID-19, as\u00ed como las complicaciones derivadas de estas, como bronquitis, neumon\u00eda y faringitis.\u00a0<\/p>\n<figure id=\"attachment_45473\" aria-describedby=\"caption-attachment-45473\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-45473 size-full\" src=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1066\" srcset=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5.jpg 1600w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-300x200.jpg 300w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-1024x682.jpg 1024w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-768x512.jpg 768w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-1536x1023.jpg 1536w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-630x420.jpg 630w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-696x464.jpg 696w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-1068x712.jpg 1068w, \/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-5-534x356.jpg 534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-45473\" class=\"wp-caption-text\">Los m\u00e1s vulnerables son los pacientes con inmunidad baja, adultos mayores y ni\u00f1os.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Estas enfermedades suelen causar malestar general, cansancio y dolor de cabeza, pero es necesario acudir con un m\u00e9dico cuando empieza a complicarse. \u201cLos signos de alerta son la fiebre arriba de los 38 grados, respiraci\u00f3n agitada y la dificultad respiratoria. Esto significa que se est\u00e1 complicando y no se trata de un simple resfriado\u201d, explic\u00f3 el especialista.<\/p>\n<p>El profesional record\u00f3 que el Seguro Social cuenta con el servicio Policovid donde a\u00fan se realizan pruebas COVID-19 y otros virus, como el metapneumovirus y la influenza A y B, entre otros. \u201cEs importante realizarse estas pruebas para tratarlas oportunamente y evitar complicaciones\u201d, recomend\u00f3.<\/p>\n<p>Agreg\u00f3 acudir a la Emergencia de su unidad m\u00e9dica de referencia si existen signos de alerta. \u201cEstamos viendo casos de dengue, por lo que es importante un chequeo m\u00e9dico y no automedicarse\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<figure id=\"attachment_45474\" aria-describedby=\"caption-attachment-45474\" style=\"width: 1600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2024\/12\/Prevencion-en-epoca-de-frio-IGSS-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-45474 size-full\" 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534w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-45474\" class=\"wp-caption-text\">El Seguro Social cuenta con Emergencias y Cl\u00ednicas de Atenci\u00f3n de 24 horas donde se atienden a pacientes con signos de alerta.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Finalmente, Lorenzana comparti\u00f3 las siguientes medidas para protegerse de las enfermedades durante esta \u00e9poca:<\/p>\n<ul>\n<li>Abr\u00edguese bien<\/li>\n<li>Hidr\u00e1tese<\/li>\n<li>Aseg\u00farese de que la ventilaci\u00f3n sea adecuada<\/li>\n<li>Consulte oportunamente en su Perif\u00e9rica<\/li>\n<li>No se automedique<\/li>\n<li>Acuda a una Emergencia cuando hay signos de alarma<\/li>\n<li>Incremente los cuidados de ni\u00f1os y adultos mayores<\/li>\n<\/ul>\n\r\n                <style type=\"text\/css\">\r\n                    \r\n                    #tdi_1  .td-doubleSlider-2 .td-item1 {\r\n                        background: 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