Una de las principales enfermedades atendidas en las consultas externas y hospitales del Seguro Social es la hipertensi\u00f3n arterial, miles de personas son diagnosticadas con este mal.<\/p>\n
Cada 17 de mayo se conmemora del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n con el objetivos de hacer conciencia en la poblaci\u00f3n de la gravedad de la enfermedad. Este a\u00f1o la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud y Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud tienen como lema \u201cConoce tus n\u00fameros\u201d, con el objetivo de aumentar el conocimiento y la concientizaci\u00f3n de las personas para prevenir, diagnosticar y controlar su presi\u00f3n arterial para disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n
La presi\u00f3n arterial es la fuerza con la cual circula la sangre por las arterias, estas son parte del sistema circulatorio y se encargan de llevar la sangre a todo el cuerpo. Entre los s\u00edntomas de la hipertensi\u00f3n se encuentran dolor de cabeza, n\u00e1useas y mareos explic\u00f3 Elmer Hern\u00e1ndez nefr\u00f3logo del Hospital Dr. Juan Jos\u00e9 Ar\u00e9valo Bermejo de la zona 6.<\/p>\n
Tambi\u00e9n a\u00f1adi\u00f3 que las causas para contraer la enfermedad son diversas, entre estas se encuentran factores hereditarios, la edad, la dieta, la obesidad, consumo de licor o tabaco, no hacer ejercicio, ansiedad y estr\u00e9s.<\/p>\n
\u00bfC\u00d3MO PODEMOS PREVENIR LA HIPERTENSI\u00d3N?<\/p>\n
Debemos consumir alimentos saludables, como frutas y verduras, menciona el Dr. Hern\u00e1ndez, y agrega que es importante realizar actividad f\u00edsica regular, como caminar 30 minutos cinco d\u00edas a la semana, disminuir el consumo de sal, no comer frituras, margarina, manteca y mantequilla, ni derivados de la leche entera, como crema y quesos.<\/p>\n
Si no se trata la hipertensi\u00f3n arterial estas puede ocasionar un derrame cerebral, lesi\u00f3n de vasos sangu\u00edneos, ataque card\u00edaco o insuficiencia card\u00edaca e insuficiencia renal.<\/p>\n
Los lugares en donde pueden medirse la presi\u00f3n arterial son: farmacias, puestos de salud, centros de salud, ferias de salud y hospitales o cl\u00ednicas privadas. dieron a conocer especialistas del Departamento de Medicina Preventiva de la Subgerencia de Prestaciones en Salud del IGSS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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