![\"\"](\"\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/05\/IGSS-Unidad-de-Consulta-Externa-de-Enfermedades-Corazones-laten-con-esfuerzo00001.jpg\")
<\/a>De acuerdo con el doctor Lester Adolfo Rojas Aldana, m\u00e9dico internista y cardi\u00f3logo de la Unidad de Consulta Externa de Enfermedades del Seguro Social, expres\u00f3 que la mala alimentaci\u00f3n, el sobrepeso, el sedentarismo, alcohol y el estr\u00e9s son los responsables de que cada vez sea m\u00e1s com\u00fan la visita de j\u00f3venes en los consultorios de Cardiolog\u00eda.<\/p>\n
Por ello, enfatiz\u00f3 el especialista, es importante que las personas empiecen a cuidar su coraz\u00f3n desde temprana edad, ingiriendo comida saludable, agua pura y realizando ejercicio cardiovascular de manera regular.<\/p>\n
Factor gen\u00e9tico.<\/strong><\/p>\n Katherine Rivera, m\u00e9dico residente de Medicina Interna del Hospital General de Enfermedades, a\u00f1adi\u00f3 que la hipertensi\u00f3n tambi\u00e9n puede ser de tipo gen\u00e9tico, los j\u00f3venes pueden heredarlo de sus padres, aunque un estilo de vida sano siempre ser\u00e1 de beneficio para ellos.<\/p>\n Por ello, es importante que se monitoree la presi\u00f3n en casa por medio de un tensi\u00f3metro digital, m\u00e1s no dejarse llevar por una sola toma. Es importante realizar esta medici\u00f3n al menos tres veces en diferentes horas del d\u00eda para tener un diagn\u00f3stico y no alarmarse si la primera toma resulta con valores superiores a los 130\/80.<\/p>\n \u201cLa persona debe estar relajada, sentarse correctamente con la espalda recta y los dos pies sobre el piso. El brazo izquierdo apoyado en una superficie y tomar en cuenta que el manguito del tensi\u00f3metro tiene que colocarse arriba del codo: a la altura del coraz\u00f3n, y la banda no debe colocarse muy apretada\u201d, manifest\u00f3.<\/p>\n Enfermedad cr\u00f3nica.<\/strong><\/p>\n La doctora Rivera record\u00f3 que \u00e9sta es una enfermedad cr\u00f3nica y que toda vez sea diagnosticada por un m\u00e9dico tras los ex\u00e1menes correspondientes, el paciente debe de seguir el tratamiento sin interrupci\u00f3n ni alteraci\u00f3n alguna, cumpliendo con el horario establecido por el profesional.<\/p>\n \u201cHay pacientes que ven que su presi\u00f3n se ha normalizado y deciden por s\u00ed solos suspender o modificar el medicamento recetado por un profesional porque creen que el problema ya se solucion\u00f3. Sin embargo, la presi\u00f3n se ha estabilizado debido al efecto de la medicina y que la enfermedad ya desapareci\u00f3\u201d, resalt\u00f3.<\/p>\n El Instituto Guatemalteco de Seguridad Social cuenta con profesional especializado y aparatos confiables para diagnosticar o descartar la hipertensi\u00f3n entre su personal afiliado y beneficiario.<\/p>\n\r\n <\/a>