Prevención de enfermedades y conservación de la salud
- No se debe fumar.
- Mantener un peso corporal saludable.
- Realizar ejercicio físico de forma regular.
- Mantener una dieta saludable.
- Evitar el consumo de alcohol.
- Evitar exposiciones exageradas al sol. Utilizar protección solar.
- En el lugar de trabajo, protegerse según las medidas de seguridad.
- La lactancia materna es beneficiosa para el bebé y mejora las defensas evitando enfermedades.
- Vacunarse desde el nacimiento hasta la vida adulta.
- Consultar regularmente al médico.
Salud Universal IGSS
Fuente: Publinews Guatemala.
