La falta de hidratación, no abrigarse bien y no tomar las medidas de prevención durante la época fría generan las condiciones idóneas para la proliferación de enfermedades, principalmente en las poblaciones vulnerables como los niños y adultos mayores.
Por ello, los especialistas del Seguro Social compartieron siete medidas efectivas para cuidar su salud durante esta temporada.
El doctor Sergio Iván Lorenzana, de la Consulta Externa de Policlínica, indicó que las enfermedades más frecuentes son las infecciones respiratorias agudas y el COVID-19, así como las complicaciones derivadas de estas, como bronquitis, neumonía y faringitis.
Estas enfermedades suelen causar malestar general, cansancio y dolor de cabeza, pero es necesario acudir con un médico cuando empieza a complicarse. “Los signos de alerta son la fiebre arriba de los 38 grados, respiración agitada y la dificultad respiratoria. Esto significa que se está complicando y no se trata de un simple resfriado”, explicó el especialista.
El profesional recordó que el Seguro Social cuenta con el servicio Policovid donde aún se realizan pruebas COVID-19 y otros virus, como el metapneumovirus y la influenza A y B, entre otros. “Es importante realizarse estas pruebas para tratarlas oportunamente y evitar complicaciones”, recomendó.
Agregó acudir a la Emergencia de su unidad médica de referencia si existen signos de alerta. “Estamos viendo casos de dengue, por lo que es importante un chequeo médico y no automedicarse”, señaló.
Finalmente, Lorenzana compartió las siguientes medidas para protegerse de las enfermedades durante esta época:
- Abríguese bien
- Hidrátese
- Asegúrese de que la ventilación sea adecuada
- Consulte oportunamente en su Periférica
- No se automedique
- Acuda a una Emergencia cuando hay signos de alarma
- Incremente los cuidados de niños y adultos mayores
