En esta temporada, el clima cálido y la exposición al sol aumentan el riesgo de deshidratación y quemaduras.
Por ello, médicos y dermatólogos del Instituto Guatemalteco de Seguridad Social comparten consejos clave de hidratación, protección solar y cuidado para niños y adultos mayores.
Recomendaciones IGSS:
- Tome agua con frecuencia, sin esperar a tener sed
- Use bloqueador solar y reaplique si permanece al aire libre
- Busque sombra y haga pausas, especialmente de 10:00 a 15:00 horas
- Use ropa fresca, sombrero y lentes para reducir la exposición
- No deje a personas ni mascotas dentro de vehículos cerrados
Las altas temperaturas pueden causar cansancio, dolor de cabeza, mareos y quemaduras solares; seguir estas recomendaciones ayuda a prevenir insolación y golpes de calor durante la Semana Santa.
El plan es prevenir y vivir una Semana Santa segura.
