Con el compromiso de brindar acompañamiento y confianza a cerca de mil madres lactantes atendidas mensualmente, el Instituto Guatemalteco de Seguridad Social (IGSS) promueve la técnica de extracción manual de leche materna como una herramienta esencial para mantener la alimentación exclusiva y complementaria.
La doctora Virginia Flores, pediatra del Hospital de Gineco-Obstetricia, explicó la técnica paso a paso para realizar una extracción higiénica y efectiva: higiene de manos, masaje suave en el pecho, colocación de los dedos en posición de ‘C’ sobre la aréola, presión hacia el tórax y compresión rítmica hacia adelante sin deslizar los dedos ni jalar el pezón.
En cuanto al almacenamiento, la especialista indicó que la leche se conserva hasta 4 horas a temperatura ambiente (25 °C), hasta 4 días en refrigeración (4 °C o menos) y de 6 a 12 meses en congelación (-18 °C). Para entibiarla, se recomienda sumergir el recipiente en agua tibia y evitar el uso de microondas o hervor directo para no destruir sus componentes nutricionales e inmunológicos.
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Respecto a las propiedades inmunológicas, la pediatra enfatizó que la leche materna actúa como la primera vacuna del bebé:
“Contiene anticuerpos, células vivas y factores bioactivos que previenen infecciones respiratorias, diarreas y otitis, además de reducir el riesgo de alergias u obesidad a largo plazo”, resaltó la doctora Flores.
Aunque la evidencia científica señala que solo una de cada cuatro madres logra mantener la lactancia tras reincorporarse al trabajo, este porcentaje aumenta considerablemente al implementar salas de lactancia y bancos de leche en el hogar.
Por ello, el IGSS promueve la creación de Espacios Amigos de la Lactancia Materna en los centros laborales, garantizando privacidad, respeto y tiempo digno para las colaboradoras.
