Canal Antigua: 20% de personas mayores de 60 años padecen enfermedades neurológicas

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El gozar en la tercera edad de excelente estado de salud física y mental se traduce en una mejor calidad de vida, para ello se requiere de buenos cuidados y detección temprana de enfermedades  Sin embargo, a decir del  psiquiatra Enrique Mendoza, director del Centro de Atención Integral de Salud Mental del IGSS, al menos el 20 por ciento de las personas mayores de 60 años padece enfermedades neurológicas vitales y en algunos casos no han sido detectadas.

Entre las enfermedades incidentes están la depresión, los trastornos demenciales que afectan gravemente al bienestar  físico y emocional, según el experto. A Continuación las recomendaciones. 

El profesional detalló que las personas mayores viven una etapa normal de vida conocida como “el nido vacío”, este ciclo consiste en que al pasar del tiempo los hijos comienzan a emigrar, la pareja fallece y esto crea una soledad con resultados depresivos.  Muchos de los adultos de la tercera edad han trabajado toda su vida y luego dejan de hacerlo, piensan erróneamente que ya no son útiles porque creen que no son productivos, sin embargo, deben continuar con una vida activa, agregó el doctor Mendoza. 

Los adultos mayores deben proponerse nuevos retos de aprendizaje, participar en talleres de cocina, de costura, hacer ejercicios como técnicas de relajación, tai chi, participar en clubes de lectura, manualidades, en juegos de ajedrez y damas chinas, entre otros, así como viajar y leer.