Es frecuente encontrar fracturas en las piezas dentales debido a los hábitos inadecuados que las personas practican entre los cuales destaca el abrir botellas con los dientes.
“Los malos hábitos son muy comunes entre los pacientes”, menciona la doctora Karla Oliva, odontóloga del Hospital General de Accidentes Ceibal, quien asegura que en los casos más severos, podrían perder piezas dentales por la práctica de utilizar los dientes como destapador de botellas. Otra práctica que menciona la odontóloga y recomienda evitar es el cortar cinta adhesiva con los dientes.
“Los dientes, además de su funcionalidad y ser imprescindibles para alimentarse son importantes para el aspecto estético, si nos falta un diente se nota de inmediato, de hecho es el primer aspecto estético que identificamos al ver a una persona al rostro”, asegura la especialista.
Por ello, recomienda la adopción de hábitos que garanticen la salud bucal de todos. Adicional a los ya mencionados habla de la limpieza dental con un cepillo suave, la utilización regular de hilo junto con enjuague dental, evitar consumir alimentos que contengan azúcar, entre otros.
Con esta charla informativa se dio inicio a las actividades de promoción de la salud bucal en el mes de su conmemoración
Con relación a la alimentación menciona que los alimentos ricos en fibra elevarán el nivel de PH en los dientes, aumentando así la producción de saliva y esta es una de las más grandes barreras contra la caries.
Con esta charla informativa se dio inicio a las actividades de promoción de la salud bucal en el mes de su conmemoración, durante la misma se contó con la participación de auxiliares de enfermería y trabajadoras sociales del hospital.
Métodos alternativos de higiene bucal
- Beber agua después de las comidas
- Masticar chicle sin azúcar
- Comer una manzana después de la comida
- Evitar alimentos con exceso de azúcar
